悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

ゆっくりと・・・
水割りを飲みながら・・・
いくつかの新聞を・・・・・広げてます。

ぼーーーと・・・
なっている自分が・・・
いいでんなあ・・・


家人が・・・帰ってきて・・・
子どもに電話しています。
土日・・・田植えに・・・・帰ってくるかい・・・・なんて・・・・
さて・・・
さて・・・

どうでんにゃろ
くるもよし、こないもよし・・・  

帰ってはかると・・・９０．７キロ

【減るに関して】
朝、３キロ自転車+２キロウオーク
夕方、５キロウオーク
間食なし

【増えるに関して】
・いま・・・ビール１本目

【その他】
自分でも・・・自分が・・・暑苦しくて・・・汗くさい
なので・・・
帰ってすぐに・・・シャワー
なので・・・

ビールがうまい

５キロ歩いて、シャワーして・・・・
パンツとじばんで・・・
飲む・・・ビール

いいですなあ・・・  

変化を起こすことをしなければ、変化しない

【減るに関して】
・食事以外にあまり食べなかった。
　・マーブルチョコ食べた。

【増えるに関して】
・９時半から１０時の夕食が遅い、夕食過ぎ
・歩かなかった。
・ビール１本

【その他】
・忙しい日、激動の日・・・だった。
・今朝は、すっかり寝込み・・・５時に目が覚めず・・６時起床。
・６時４０分に・・・出発予定。
　あと少しでいってきまーーーす。  

今日、夜に３時間の紙芝居講座があり参加しました。
私のスタイルというほどのことはないのですが、「私のもっていた、紙芝居スタイル」ではありませんでした。
まっ・・・いろんな考え方が合っていいのだと思います。
まっ・・・１つ「マイ紙芝居」を手に入れました。うれしいものです。


さて・・・
９時半に・・・・家に帰ってから・・・
ビールに、青虫作戦。
・・・といっても、今日の青虫は、少しだけ。

旅客機は、どこに行ったのでしょう。
異次元に行き、・・・・・
これは、映画の中の世界ですよね。

しかし、交通事故より・・・空の方が、比べものにならないくらい・・・安全と・・・聞きますが・・・

今朝も・・・
交通事故にならないような・・・・拾い交差点で、単車と車との事故があり、私が通りかかったときに、・・・パトが来ていました。
昨日も・・・
毎日どこかで・・・起こっているのでしょうが・・・
よく見かける・・・このごろです。

私自身も・・・若いときは・・・事故をして・・・・ですが・・・・
ありがたいことに
ここ・・・数年は、・・・・
でも・・・・・相手もあるので、・・・・したときは、ほんとうにいやなものです。
エネルギーがいります。

あった場合は、しかたないですが・・・・
なるべく・・・事故は・・・・さけたいものです。

まっ・・・車が１０年を過ぎ・・・・トラブルで、・・・・先日は、・・・・・クーラーがきかなくなり・・・・
５万円をつぎ込みました。
これも・・・
事故に比べたら・・・
まっ・・・
ありがたいことだと・・・

たわいもない・・・
ことも・・・・ストップし・・・・

さて・・・
明日も・・・
早いので・・・
お休みなさい・・・