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プロフィール
プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2009年10月02日

同じ姿勢

帰ってきて、食べて・・・一息入れて・・・今この席に・・・
左手には・・・
焼酎ロック

昨夜と同じ・・・
昨夜もここで・・・・・

そして・・・
バタン

なんと・・常に同じやナイカ

でも・・・
読む本は・・・どん゛どんちがっています。
今日も・・・
本を用意しています。
秋の夜長・・・

本を楽しんでいます。  
Posted by プラス at 20:12Comments(0)

2009年10月02日

89.1金

今週は、早いですねえ。
さて・・
いい朝です。


が・・・転記割るそうなので・・・車出勤
行ってきます。

  
Posted by プラス at 07:06Comments(0)

2009年10月02日

「怒ろう」パット・パルマー

「怒ろう」パット・パルマー 径書房 1998 1000円

「あなたのなかに住んでいるおこりんぼうともっとなかよくしてあげて」というのが、帯の言葉。「だいじなのは、怒らないことじゃなくて、怒りに支配されないこと」と言う。なるほどそうだ。そして、怒りが溜まっている自分であれば、それとどのように付き合えばいいかということも書いている。著者は、心理学者であると書いている。なるほど、自分の感情とどう向き合い、どう付き合っていくのかが、よくわかるのは、この著者が心理の専門家だったからだ。この本も、手元に置き、何度も読み返してみたい本である。  
Posted by プラス at 00:06Comments(0)・私の読んだ本