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プロフィール
プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2012年12月31日

砂漠生中継子どもどこへ

歌も、生中継なんやろなあ。
アフリカからなんて、すごいなあ。
  
Posted by プラス at 22:47Comments(0)・つぶやき

2012年12月31日

和田、ハズしたの?

何か、変に聞こえたのは、僕だけかな。
  
Posted by プラス at 22:40Comments(0)・つぶやき

2012年12月31日

なんで、Good-bye デイ

なんで、
全く、知らんから
あとで、子どもに聞こう
  
Posted by プラス at 22:17Comments(0)・つぶやき

2012年12月31日

紅白歌合戦

時代がかわったなあ。
これが、歌かなと思ったり。音程大丈夫なのと、思うのあったり。

てんどう。
和歌山人やなあ。
隠れ和歌山人
  
Posted by プラス at 22:08Comments(0)・つぶやき

2012年12月31日

「ふるとりがつかないように」

大晦日に・・・早く風呂に入れと言うかわりに・・・
「ふるとりがつかないように」・・・のような言葉を言われたような・・・
どう言われたかなあ・・・

「ふるとり」という言葉はは、あっていると思うけど・・

そんな言葉・・覚えている人・・・いませんかねえ・・・
文化の継承が・・・なされず・・・
ぷつん・・ぷつんと・・
切れていくのですよねえ・・・。

まっ・・・風呂に行ってきます。  
Posted by プラス at 18:38Comments(0)

2012年12月31日

行方不明

カゴ置いて、
僕も置いて
家人、行方不明
スーパー内
人に酔う
  
Posted by プラス at 11:47Comments(1)・つぶやき

2012年12月31日

よく遊んだ。寝ます

なぜ、目が、さえていたのか。
三時間ほど、本読んでました。
さて、寝ます。
  
Posted by プラス at 03:03Comments(0)・つぶやき

2012年12月31日

みなさんの今年の十大ニュースは・・・

明日・・・もう31日だから・・・今日・・・・正式に・・・まとめる予定ですが・・・
案を・・・

毎年・・・家族に・・・私が・・・聞くのです。
又きたか・・と、言われますが・・・

昨年は・・・
両親が亡くなったことが・・・一番の十大ニュースだった
今年は・・・
少し良いニュースで・・いきたいです

1番は・・・
長女が、面接に合格して・・・アシスタントとして、1年仕事を得たことでしょうねえ。
 面接とは・・言わないよなあ・・・
 何いうのかなあ・・・
 テスト・・とも言わないし・・・
 まあ・・忘れたが・・いいでしょう・・・

後の十大ニュースは・・・
・夫婦で・・・東京と伊豆の方へ・・・旅行・・・かなあ・・・。
・あるお客さんを家に迎えて・・・タマ電車に案内したこと・・・。
・もう一方、客人・・・紀三井寺等の案内したこと・・。
・自分の職場が・・・家から5㎏地点から、15㎏地点に・・・かわったこと・・・・も。
・息子が、ロイヤルボックスで・・・小倉競馬観戦・・・・もか・・・
・まちづくり会議に参加した・・・こともか・・・
・紀伊風土記の丘を守る会に入り、散策したこと
・囲碁月例会・・・が続いていること
・近畿の会での司会を担当したこと
・昨年一気に10㎏落ちたのが、半年で、元に10㎏戻ったこと・・・もか・・・
・五十肩で・・・病院に行き・・・整骨院に・・・通ったこと・・・か
・2代目ルームランナーを家人が毎日使うようになったこと・・・
・職場ブログを担当し、毎日更新した。・・・ことくらいは・・・自分を褒めますか・・・。

・何があったのか・・・すぐに忘れてしまう・・老人力が・・・強くなった
→この老人力アップが、1番なのかも知れない。

・若いとき・・・楽しいことだらけを経験してきたから・・・いつどうなって年老いて
 どんな姿になって死んでいってもよいのだという・・・まだ覚悟は出来ていないが・・・
 そう・・思うことが・・・大事だし・・実際そうなんだと・・・
 思えるようになってきたなあ・・・

 ゆずりはではないか゛・・・
 次の世代の・・・・準備を・・・するのが・・・来年なのかなあと・・・

そう・・・来年の抱負・・・やることを・・・・書いておかねば・・・
2013年の暮れには・・・
①自分
 やはり・・・
 ・もう一度・・・昨年末が・・・79㎏だったのだから・・・その体重にする
②余暇
 やめてからするが・・・今から・・・始動することも大事なので・・・
 ・半年に1つ・・・ウオークラリーのコース設定と実施
  年の暮れには、2本実施ずみに
③仕事
 ・変化させたことを1本論文にまとめる。
  →これは、自分のやったことを年に1回は・・・まとめるのは・・・当たり前の最低ライン
 ・ブログ、休日以外、日々更新
 ・毎日、全員のくずかごのゴミ捨て係
 ・まあ何か楽しいことを企画
  「○○週間」(例)笑顔週間→90人の笑い顔写真を用意しておき、各所に設置する1週間。

10個決めて・・・100店満点の何点か・・・来年年末に検証してみよう  
Posted by プラス at 01:17Comments(0)

2012年12月30日

人の体って・・・

不思議ですねえ・・・

しかし・・・自分で・・理解できたら・・・半分は、解決しているようです。
わかっているのですから・・・あとは、
うまく・・・自分の体と付き合っていくことだけです。

さて、
坂口先生は・・・蓄膿症の手術を・・・・カラオケで歌っているイメージをはっきりと出し・・・
痛さがなく手術できたそうです。

ピンチをチャンスにできる・・・すばらしい機会と考えることも出来ます。
今のピンチが、次の時には、こうすれば、乗り越えられますという、その道での大家になって、本を書いたりも講演したり、教室を開いたりすることが出来そうです。
イスに座っているのです。そのイスをくるりと、方向を変えれば、
火付け犯人が消防士に
クライエントが、カウンセラーに・・・

変身できると・・・
真剣に思います。

今・・・
私は、・・・・
やはり・・・「自律訓練」だと思います。
坂口先生も・・そうなのです。
自律訓練を・・・ここで本気に実践・・・してみてごらんなさいと、
仏さんが・・・・道を示してくれているのだと思います。

ピンチを・・・チャンスにするのも・・・自分
そのまま・・・ピンチにしておくのも・・・自分
どっちが、徳なのか。

クリアできる・・・解決の道がわかっているのですから・・・
本気で・・・・やれば・・・
そうなります。

つれの・・・ある人も・・・
私より素人だった人が・・
数年で・・・プロになって・・・
今・・・しっかりと・・・
信じられないくらいに・・・・はやっています。

貴方も・・・
これが・・・チャンスを広げる・・・・機会をくれたと思って・・・

時間があるのですから・・・
朝夕にする・・・・自律訓練を・・・・朝・・・昼・・・晩に・・・
自分の体をコントロールできるようになります。

まずは・・・重さ・・・重感・・・すぐに出来ます。
さらに・・・血の流れが多くなると体温も上がったりと、なります。
その機会を与えてくれ・・・
これをやると・・・飲み薬以上に・・・
体をコントロールする薬と同じ効果が出ます。

悩んでいるときこそよけいに・・・・真剣に出来るハズ
喉が渇いている状態で、水を飲みたくなるのと同じ。
今なら・・・
自律訓練を・・・実践し・・・
自分で試せるハズ。

また、・・・・ヨガも・・・・
貴方は・・・得手が・・・いいと思います。

3年やれば・・・
ヨガ教室の・・・生徒から・・・先生に・・・
貴方なら・・・なれます。

2013年が
変化の年となりますように・・・



さて・・・このブログ・・・
貴方が目にするときが・・・時が・・・満ちるとき・・・

時が実るとき・・・
このブログが・・・・・
貴方に・・・とどく・・・でしょう・・・







  
Posted by プラス at 00:26Comments(0)

2012年12月29日

買い物ツアー

アッシー
正月買い物

かえりますか
  
Posted by プラス at 21:25Comments(0)・つぶやき

2012年12月29日

お正月さんを迎えるために

家で・・・・じっと過ごしています。

ヤモリさんが出てきたので・・・
ちょっと・・・ハプニング有ったけど・・・
じっとしてます。

おそうじ・・・進んでいません・・・

夜に・・・
買い物連れってと言われていますが・・・  
Posted by プラス at 16:42Comments(0)

2012年12月28日

11時BSテレビNHK 世界体感

見てくださいね
  
Posted by プラス at 22:12Comments(0)・つぶやき

2012年12月28日

仕事終了

かえりますか。
今年、終了
  
Posted by プラス at 19:39Comments(0)・つぶやき

2012年12月28日

住所印刷中途半端

20枚しか買わないで・・又足らん
明日20枚追加で買って・・・しあげないと・・・

もう・・・ネマス
明日は・・・
10時までに書類仕上げること
以上

午後は・・・論文仕上げる・・・・前くらいまで出来たら・・・

まあ・・
明日は明日の風が吹く・・・

お休みなさい・・・  
Posted by プラス at 01:25Comments(0)

2012年12月27日

安倍内閣支持65%

スタートは、華々しいが、人は、勝手なもので、すぐあきる。

太郎節も、あんまり、ひんない。何年かたっても、やはり人間はかわれへんなあ。
  
Posted by プラス at 23:32Comments(0)・つぶやき

2012年12月27日

職場からの帰路

行くのに五十ふん
どの道帰ろか
悩むなあ
  
Posted by プラス at 22:59Comments(0)・つぶやき

2012年12月27日

職場に

気になることある、来ました
  
Posted by プラス at 22:48Comments(0)・つぶやき

2012年12月27日

仕事終了

今晩こそ、年賀状しあげよ
  
Posted by プラス at 17:22Comments(0)・つぶやき

2012年12月27日

30枚不足住所印刷途中終了

途中だが、本日ここまで。
住所印刷まあまあ

明日は、文面の印刷しよう

明日、30枚買って住所印刷しよう
森谷寛之先生で、最後印刷ストップと覚えておこう。

もう・・・
寝ます。
又明日・・・。  
Posted by プラス at 01:36Comments(0)

2012年12月26日

年賀住所印刷中

仕方がないから、作業に取りかかった。
その間、パソコン囲碁

ゆっくり住所印刷なので、二時間くらいかかるのかなあ・・。  
Posted by プラス at 23:51Comments(0)