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プロフィール
プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2015年05月23日

本日、田んぼレク

田んぼの上で、じっとしていること、2時間。
トラクターの上にじっとしています。

2時間で一枚の田んぼをすいて、ちょっと、休憩。

田んぼのトラクターの上で、メールを見たり、・・・。
まあ、遊び。


さて、後、一時間。
ジュースと、クッキーで一息入れたし・・・。
トラクターに乗ってきましょぅかねえ。


蛇足ですが・・・
家人は、長女の検診に付き添い。
息子は、30キロの紀中の方のウオーキングに参加。明日も25キロの熊野古道を歩くのだとか。
青春は、いいですねえ。

それじゃ、田んぼの上で、一時間、座りますか。
  
Posted by プラス at 12:57Comments(0)

2015年05月23日

ちょこっと、レクメモ

5□みんなで考えましょう
・あいうえクラス

10□どのような方がおられるのでしょう
・自己紹介 あいうえ作文

20■私の自己紹介
・「四つの窓」

☆少し、ゲームをしたいと思います。
301.診察 聴診器
集団の診断
「ぐーぱー」 ・・・意図的に、単に面白いという時間つぶしでなく
35「親指小指」・・・同一行動

2.改善
40「赤い靴」・・・同時発声

3.集団作り
45-50
「8.4.2.1かたたたき」
「カード並び」
50-60
□ここから何が言えるでしょうかねえ。
見方 「錯覚」「地と図」

60-90 □あと一か月 まとめとして何をするのか。「3つのやくそく」
  
Posted by プラス at 12:52Comments(0)