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プロフィール
プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2009年04月30日

92.4㎏でゴール

ふえてるやないか・・・。

【減らす要因】
・10キロウオーキング
・・・のみ
あとは、パソコンで一日

【ふやす要因】
・プリン2つ
・カレー大盛

カレー食べているとき、そんなに早く口にほりこんだら胃がかわいそうや・・・・って
今日言われました。でも、大盛おいしかったのです。

他には、口に入れていないのだけど、このカレーがずいぶんこたえているなあ・・・。
ゆっくりたべて・・・りょうをへらさなければなあ・・・。

 →反省を、明日に活かして・・・・

【結果】
0.1増加

この時点で・・・・・・である。
これから・・・・
チョット呑んで食べるから・・・
だいぶん増える。
しかたない。  
Posted by プラス at 19:37Comments(0)

2009年04月30日

92.3キロスタート

・昨日一日動かなかった。
・食べた
・呑んだ

その結果である。

今日は・・・歩くぞ・・・
行ってきます。
5キロウオーク・・・・スタートします。  
Posted by プラス at 06:46Comments(4)

2009年04月29日

相手してくれるのは・・・・

パソコン・・・だけでして・・・
パソコンに・・・・
「おい・・おまえ」と・・・
声をかけたくなりますねえ・・・

酔って・・・いるんかいなあ・・・

打つ指が少ないのか・・・
パソコンをいじるの・・・
時間かかるなあ・・・

もうやめて・・・って・・・さっきからやめているけど・・・
雑誌もって・・・
テレビの所に行きますか・・・

アメリカでも・・・
ブタで・・・ひとりなくなったらしい・・・こと・・・家人が・・・・
となりから・・・いってますから・・・・
  
Posted by プラス at 22:17Comments(0)

2009年04月29日

ちょっとだけ仕事場に

夕方、ちょい仕事と・・・水やりに行きました。
コーヒー関係の物を買い物して、帰ってきました。
ゆっくり夕飯をいただき、阪神の野球も、おもしろくないので、ここに座りました。

さて・・・
囲碁でもしましょうかねえ・・・。  
Posted by プラス at 20:22Comments(0)

2009年04月29日

座ったまま

紅茶と、パンの朝ごはん・・。
少し、庭いじり。
布団干しに参加。

その後、パソコン部屋。

知らない間に、昼になってますねえ・・・・。
やることは、たくさんあり、夜まで、パソコン画面だけと、お付き合いでしょうか・・・。

座るだけで、退屈して・・・・
飛び出したくもなっているのですが・・・

まず・・・
昼ですか・・・・
  
Posted by プラス at 12:51Comments(0)

2009年04月29日

コスモス種まき

狭い家の庭のはし。草抜きして、コスモスの種をただばらまきました。
いくつかは、育ってくれるでしょう。

先日から、「まかぬ種ははえぬ」を感じています。
秋にとったタネをいまこそ・・・・・
しっかりとまきました。

都わすれ・・・の花が、ひっそりと、庭の端に、咲いています。  
Posted by プラス at 10:55Comments(0)

2009年04月29日

91.5⇒91.6キロ

昨日の朝が91.5キロ
帰ってきたときが、91.6キロ

減らないもので
増えている

それ以後・・・
呑んだから・・・
さらに増えているのは・・確か

まっ・・
いいけど・・

90の声は・・・
いつ聞けるのか・・・。  
Posted by プラス at 04:03Comments(0)

2009年04月28日

帰る

よう働いた
帰ります!


  
Posted by プラス at 20:13Comments(0)・つぶやき

2009年04月26日

脳みそ使うが・・・

あまり・・・脳みそを使わなくなったため・・・・
使おうと思っても・・・
根気がなくなった・・・。

宿題が・・・できない。
時間だけが・・・

うーーーーん。


ここわ・・・・
100点目指さず・・・
70点で良いと・・・・
「ええ加減」に・・・・考えて・・・・乗り切らねば・・・
ベストでなく・・・・
「グッド インナフ」・・・・

何とか・・・・
今日のうちに・・・・
ええかげんでやろう・・・・  
Posted by プラス at 21:52Comments(0)

2009年04月26日

和歌山児童合唱団演奏会大盛況

県民文化会館の大ホールが、人でいっぱいでした。

時間が早く過ぎました。

若林千春 さんというのは・・・・有名な方なのでしょうねえ・・・。
かっこよく、ピアノを弾いてくれていました。
また、奥様は、すっきりきれいで、フルートを・・・。

何せ・・・・市長さんに・・・衆議院さんに・・・
観客一杯・・・。

ぼくも・・・寝ないで・・・楽しめました。

昔は、卒団式があり、・・・涙があったりで、よけいに感動したのですが・・・。
今は、演奏会で、未来の団員(小さい子)も最後のステージで歌うのが、また、最後に、客席全員は入り歌うのが、参加型ということで、良いですねえ・・・。

ありがとうございました。

昨日の・・・市民会館駐車場は、少ない来るまで、うんと時間かかりましたが、県民文化会館の5階の駐車場でしたが、スイスイト停滞為しに・・・・出ました。ずいぶんちがいますねえ・・・。


帰りに、親を送り・・・買い物をし・・・・今・・・・帰ってきました。  
Posted by プラス at 18:50Comments(0)

2009年04月26日

いい朝

さて・・・・・・
一日が始まります。
朝、少し職場に行ってきます。
早く帰ってきて・・・・・・
10時半には家を出ます。
11時半からの一杯会は、主催しているので、11時には、つく必要あります。
2時からは、合唱団の発表の場に行きます。

いい一日になりますように・・・。  
Posted by プラス at 05:57Comments(0)

2009年04月25日

市民会館駐車場渋滞

「渋滞」の言葉は、適当でないでしょう。
しかし・・・・
北側からも車を出すように機械を設けるなどできないのでしょうか。演劇が終わってから、車を駐車場から出すのに時間がかかり、劇の余韻も・・・・車が何分も出ないイライラにかわって・・・・。・・・・・・・。・・いかがなものか。
 イベントがあるたびに、機械だけでは追っつかなくて、職員が手渡しでお金を受け取って、誠意は見せて、できるだけの対応はしているのだけど、・・・。
 出口を作るのは、金がかかるので・・・しょうね。

 奇策だけど、・・・・
 市民会館の地下駐車場と、つうつうにすればどうでしょう。地下駐車場も広くなるし、出口も二つになるし・・・。機械は設置する必要はあるが・・・。関係団体には、事前に管理事務室に来てもらい、手続きを取り、当日限り数時間の無料チケットを渡しておけばいいし。  
Posted by プラス at 22:33Comments(0)

2009年04月25日

演劇オベラグラス

ええわ
オベラグラスで
栗原さんも
ハッキリくっきり

只今、休憩!
  
Posted by プラス at 19:45Comments(0)・つぶやき

2009年04月25日

演劇はじまり

携帯オフします
楽しみます
  
Posted by プラス at 18:25Comments(0)・つぶやき

2009年04月25日

結婚決まるの電話

11月の予定だから、その日を開けといてという電話。
携帯に予定を入れました。

代表しての挨拶とは・・何をどのように・・・
さてさて・・・

とにもかくにも・・・
有難いことです。  
Posted by プラス at 11:16Comments(0)

2009年04月25日

92.3

昨夜、一杯会があり、・・・・
しっかり・・・いただき・・しっかり・・・呑んだ・・・・

まっ・・・それで・・・・2キロ以内の増加と思えば・・・
これくらいで・・・
まっ・・・ありがたい。

なんとかなる。


・・・と、いっても・・・
明日は、昼食会で昼間から一杯を予定してるからなあ・・・・・・
まっ・・・たのしいこと・・・
よきかな・・・よきかな・・・

今日・・・少し・・・控えておきましょう・・・・・・
でも・・・ハラ減ったなあ・・・
コーヒー・・・モーニングにしますか・・・
  
Posted by プラス at 08:59Comments(0)

2009年04月25日

雨の朝

ゆっくりと・・・ゆっくりと・・・
新聞読むのを・・・楽しんでいます。

昼前に・・・四季の郷に・・・
チョット・・・顔を出しに行こうかと考えています。

まっ・・・
新聞読んで・・・
メールの整理して・・・
ゆっくりします。

ところで・・・
昨夜・・・あるブログで・・・
ものすごく嬉しい記事を発見・・・
一人・・・感激し・・・泣きました。
ありがとうございます。

30年前の実践の1ページを
思い起こさせていただきました。
有難いことです。

  
Posted by プラス at 07:58Comments(0)

2009年04月24日

アバロームで一杯会

ほどよく・・・おいしく・・・・いただきました。
無事・・・
家に到着。

一応・・・仕事はこなしているが・・・
今日・・・午後から出たこともあり・・・・
明日・・・ちょっと・・仕事場に行く予定・・・。

そうだ・・・
あそこに・・・カブを・・・ほってきたなあ・・・。
明日の夜は・・・演劇なので・・・
取りに行かねば・・・

まっ・・・
明日は・・・それくらいですか・・・。  
Posted by プラス at 21:45Comments(0)

2009年04月23日

安上がり

ビール1本で・・・・できあがりました。
眠たいのこの上なし・・。

しかし・・・
嬉しくって・・
ありがとうを
連呼したいです。
  
Posted by プラス at 01:16Comments(0)

2009年04月22日

今日も元気に・・・

行きますか・・・。
一杯・・・やること待っていたくれています。

今日は・・・外で・・・土いじりの一日になりそうです。  
Posted by プラス at 06:12Comments(0)