アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 29人
プラスにメッセージちょうだいね
携帯でも読めるでー
QRCODE

和歌山の情報発信
ブログポータル

ログインはTOPページで
私も作ってみる


[PR] 和歌山情報ブログでチェックイコラブログ
[PR] 商品ページ1ページからリニューアル!!楽天ヤフーOK!現在キャンペーン


プロフィール
プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2009年04月30日

92.4㎏でゴール

ふえてるやないか・・・。

【減らす要因】
・10キロウオーキング
・・・のみ
あとは、パソコンで一日

【ふやす要因】
・プリン2つ
・カレー大盛

カレー食べているとき、そんなに早く口にほりこんだら胃がかわいそうや・・・・って
今日言われました。でも、大盛おいしかったのです。

他には、口に入れていないのだけど、このカレーがずいぶんこたえているなあ・・・。
ゆっくりたべて・・・りょうをへらさなければなあ・・・。

 →反省を、明日に活かして・・・・

【結果】
0.1増加

この時点で・・・・・・である。
これから・・・・
チョット呑んで食べるから・・・
だいぶん増える。
しかたない。  
Posted by プラス at 19:37Comments(0)

2009年04月30日

92.3キロスタート

・昨日一日動かなかった。
・食べた
・呑んだ

その結果である。

今日は・・・歩くぞ・・・
行ってきます。
5キロウオーク・・・・スタートします。  
Posted by プラス at 06:46Comments(4)