2009年04月30日
92.4㎏でゴール
ふえてるやないか・・・。
【減らす要因】
・10キロウオーキング
・・・のみ
あとは、パソコンで一日
【ふやす要因】
・プリン2つ
・カレー大盛
カレー食べているとき、そんなに早く口にほりこんだら胃がかわいそうや・・・・って
今日言われました。でも、大盛おいしかったのです。
他には、口に入れていないのだけど、このカレーがずいぶんこたえているなあ・・・。
ゆっくりたべて・・・りょうをへらさなければなあ・・・。
→反省を、明日に活かして・・・・
【結果】
0.1増加
この時点で・・・・・・である。
これから・・・・
チョット呑んで食べるから・・・
だいぶん増える。
しかたない。
【減らす要因】
・10キロウオーキング
・・・のみ
あとは、パソコンで一日
【ふやす要因】
・プリン2つ
・カレー大盛
カレー食べているとき、そんなに早く口にほりこんだら胃がかわいそうや・・・・って
今日言われました。でも、大盛おいしかったのです。
他には、口に入れていないのだけど、このカレーがずいぶんこたえているなあ・・・。
ゆっくりたべて・・・りょうをへらさなければなあ・・・。
→反省を、明日に活かして・・・・
【結果】
0.1増加
この時点で・・・・・・である。
これから・・・・
チョット呑んで食べるから・・・
だいぶん増える。
しかたない。
Posted by プラス at
19:37
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2009年04月30日
92.3キロスタート
・昨日一日動かなかった。
・食べた
・呑んだ
その結果である。
今日は・・・歩くぞ・・・
行ってきます。
5キロウオーク・・・・スタートします。
・食べた
・呑んだ
その結果である。
今日は・・・歩くぞ・・・
行ってきます。
5キロウオーク・・・・スタートします。
Posted by プラス at
06:46
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