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プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2009年09月30日

このごろ涙もろくって・・・

今日・・・先ほどから2つのことに泣きましてん

■プロを目指している人の姿に・・・
ある人が、今日から情報を言う仕事になった。その人は、その情報を伝えるために、本物の野球を2回球場に見に行った。昨日の阪神戦も見に行ったようだ。見たからこそ、その情景を浮かべながら情報を伝えることができたということ。
 原稿があるのだから、その試合を見ていることなんかは、些細なこと。しかし、その些細なことをよりプロ意識を持って伝えるために、そこに行く。その姿勢に感動。

※そうそう、昔テレビ和歌山の中に言ったとき、朝の6時過ぎだったけど、ロビーの隅の方で越えだして、ニュース原稿を読んでる人がいたなあ。アマは、「まあまあ」でいくけど、プロは、「さらに、より」を求めるよなあ。
 囲碁で、「アマは、楽しんで、プロは苦しんで」というが、ホンマやなあ。
 先日テニスの引退の事をテレビで見たが、そのレベルに維持しようとするトレーニングに体が絶えられなくなったから。のようなことをいってた。最高のレベルに体と心の維持をできる条件を満たせなくなったからテニスのプロをやめるという。
 自分が、自分の仕事のプロでいられているのか・・・。・・・そんなことを思った。

■ある人の今日か、昨日のブログ記事で感動して・・・。
 チラリと、一行、うれしいこと書いてくれていて・・・・
 おおきにです。
 親孝行というか・・・何孝行になるかは、言わないが・・・。孝行な子ですな。
 涙でますわ。
 ホンマニありがたいことです。
 
 「(  )は、みがかないと、さびる」
 これからも、ぼつぼつと、人生楽しんで、みがいていかなと思っています。
 よろしくです。  
Posted by プラス at 20:11Comments(0)

2009年09月30日

「楽しもう」パット・パルマー

「楽しもう」パット・パルマー 1998 径書房 1000円

いいのです。小さな本で、読む前はあまり期待していなかったのですが。読み始めると、なるほどなるほどと、うなずくことばかり。自分の生き方を考える上で、一度は出会いたい本。「生きるを楽しむ」というのは、私の言葉、これを具体的に書いてくれているような本。  
Posted by プラス at 00:06Comments(0)・私の読んだ本

2009年09月29日

あぶない・・ひくで・・・

今、職場から帰ってきた。
車を運転していると、左の前に・・・突如現れた自転車。

雨がぽつぽつだし・・・
くらいし・・・
田舎道・・・

そこへ・・・
突如・・・左前に・・照らされ・・・現れる・・・無灯自転車


何か・・・
びっくり・・たまげた
  
Posted by プラス at 20:57Comments(0)

2009年09月29日

「バナナです」川端誠

「バナナです」川端誠 文化出版社 1984 600円

「いちごです」を書いた作者。イチゴは、生活のいろんなところに見つかるのですが、バナナは、・・・。今度は、色であるいは、食べるというキーワードで、まとめているようです。見開きの絵がどうしてバナナなのかわからなかったのですが、最後に謎ときがありました。最後まで読んだら、また、一枚目に戻ってまたページをめくってしまう作者のすてきな仕掛けがここに隠されているのかもしれません。この本を真ん中にして、親子の会話が始まりそうです。  
Posted by プラス at 00:06Comments(0)・私の読んだ本

2009年09月28日

龍神道の駅

りゅうゆうだそうな
梅買いました
  
Posted by プラス at 14:26Comments(0)・つぶやき

2009年09月28日

89.1月飲み放題結果

昨日は、飲み放題コンパ  ・・・がんこ
しかも、帰りに、焼酎二杯。・・・らんらん
さらに、ビックマック   ・・・マクド

だれかのブログにビックマックの記事が合ったから、以前から一度食べたくて・・・
ランラン帰りに、ほおばった。
この三乗効果で・・・結果がきちんとでている。
恐るべし、・・・正直な体。  
Posted by プラス at 11:11Comments(0)

2009年09月28日

今週の体重88.2

【今週の体重推移】
9月21日 月 88.7キロ
  22日 火 89.0キロ
  23日 水 89.0キロ
 24日 木 89.3キロ
  25日 金 87.5キロ
  26日 土 86.9キロ
  27日 日 87.5キロ・・・平均88.2キロ


【一週間の平均体重】
今週・・・88.2キロ
先週・・・88.8キロ
先々週・・88.5キロ
三週前・・88.3キロ
四週前・・87.9キロ
 
※今週88.2-87.9=0.3キロ増

少し増加にストップをかけた結果。
体は正直です。
ウオーキングは、一日だけだった

【参考 これまでの体重平均】
5月1週・・・92.1キロ+-0
5月2週・・・92.1キロ+-0
5月3週・・・92.3キロ +0.2
5月4週・・・91.6キロ ー0.7・・・・5月平均92.0キロ
6月1週・・・91.5キロ ー0.1
6月2週・・・91.2キロ ー0.3
6月3週・・・91.4キロ +0.2
6月4週・・・91.0キロ ー0.4・・・・6月平均91.2キロ
7月2週・・・90.65キロー0.3 
7月3週・・・89.6キロ ー1
7月4週・・・89.2キロ ー0.4
7月5週・・・90.27キロ+1.07・・・7月平均89.9キロ
8月1週・・・89.9キロ-0.37
8月2週・・・89.05キロ-0.85
8月3週・・・88.4キロ -0.6
8月4週・・・87.9キロ -0.5 ・・・8月平均88.8キロ
9月1週・・・88.3キロ +0.4
9月2週・・・88.5キロ +0.2
9月3週・・・88.8キロ +0.3
9月4週・・・88.2キロ -0.6

【9月の体重】
8月31日 月 89.1キロ
9月 1日 火 88.0キロ
   2日 水 87.1キロ
   3日 木 88.0キロ
   4日 金 88.8キロ
   5日 土 88.6キロ
   6日 日 88.8キロ・・・88.3キロ
   7日 月 88.7キロ
    8日 火 88.5キロ
  9日 水 88.0キロ
  10日 木 87.8キロ
  11日 金 88.9キロ・・・8以下なのでビールゴクリ
  12日 土 88.8キロ・・・焼酎封を切りゴクリ
  13日 日 89.1キロ・・・平均88.5キロ
   14日 月 88.6キロ
  15日 火 89.1キロ
  16日 水 88.9キロ
  17日 木 88.9キロ
  18日 金 88.7キロ
  19日 土 88.9キロ
  20日 日 88.6キロ・・・平均88.8キロ
   21日 月 88.7キロ
  22日 火 89.0キロ
  23日 水 89.0キロ
  24日 木 89.3キロ
  25日 金 87.5キロ前日昼抜き
  26日 土 86.9キロ前日昼抜き
  27日 日 87.5キロ・・・平均88.2キロ
   28日 月 89.1キロ前日飲み放題コンパ  
Posted by プラス at 10:05Comments(0)

2009年09月28日

「いちごです」川端誠

「いちごです」川端誠 文化出版社 1984 600円 


「園や小学校などでの開き読みで大人気」と、作者紹介のところに書いてあります。読むと、本物のいちごと出会いたくなります。スーパーでいちごをさがして買ってきたくなります。食べたくなります。いちごの話題で、親子の会話が始まりそうです。  
Posted by プラス at 00:06Comments(0)・私の読んだ本

2009年09月27日

らんらんビッグマック

らんらんからでて、ビッグマックたべた!
さてタクシーきたのでのりました。
やはりついてます。
  
Posted by プラス at 23:41Comments(0)・つぶやき

2009年09月27日

らんらん誕生日

誕生日の人いて、
お祝い
おめでとうさん!
  
Posted by プラス at 22:49Comments(0)・つぶやき

2009年09月27日

左さんいない

せっかくきたのに
らんらんで
  
Posted by プラス at 21:57Comments(0)・つぶやき

2009年09月27日

87.5日なんとか

87.5キロということで、なんとかとまっている。
平均体重は、時間がないので、深夜にでも、

今から、がんこでのいっぱいかい。
このいっぱい愛の後なら・・・・90になっているかなあ。
飲み放題でも、・・・セーブせな・・・
若くはないのだから・・・。

それでは、行ってきまーす。  
Posted by プラス at 17:50Comments(0)

2009年09月27日

「ね、うし、とら・十二支のはなし」ドロシー・バン・ウォアコム

「ね、うし、とら・・・十二支のはなし」ドロシー・バン・ウォアコム
ほるぷ出版 1978 1200円

どうして、ねずみが十二支の一番になったのでしょうか。この本の背表紙に、「中国民話にもとづいた機知あふれたお話」とありますが、中国には、こんな民話があるのでしょうか。この本を読んで、わけがわかりました。でも、違う本には、またちがったこの十二支の順番をきめたわけを書いている本もあったことを知っています。本当なのかなあ、本当は十二支ってどうして決まったのかなあ。親子で一緒に読みたい本です。  
Posted by プラス at 00:06Comments(0)・私の読んだ本

2009年09月26日

えっ・・もう4時半

この一畳の我が部屋で、あっという間に、時間が過ぎるのです。
3時のおやつから1時間。
本をパラパラ
パソコンパラパラ
それのみで・・・

ちと・・・
エイヤーと・・・
外の空気を吸いますか・・・  
Posted by プラス at 16:27Comments(0)

2009年09月26日

3時のおやつ

もう3時ですか。
何もしていないのに時間だけが過ぎます。
杉田次官は二度と戻ってきません。
・・・いやいや・・・
過ぎた時間は・・・もどってこないのです。

家人が・・・
「モナカアイス」
・・・くれました。

3時のおやつ
いただきます。

  
Posted by プラス at 15:42Comments(0)

2009年09月26日

今日のランチ

どなたかの・・・フレーズ

さて、昼は・・・
焼きそば

家人と、少しずついただきます。・・・・今、家人・・・取組中

パソの前に座っていますと、時間の経つのが早いです。
さっき、朝ごはんを食べたばかり。
何も動いていないし、
食べる必要もないようですが・・・
何となく・・・昼にしたくなってくるのですよねえ・・・

チョット、パソコン遊びをストップ。
昼食にします。
  
Posted by プラス at 13:16Comments(0)

2009年09月26日

朝ごはん

トースト1枚+1/4
紅茶3杯
サムサラダ

一ヶ月前に買った・・・ミカンの花のミツ
とても花の香りが良くて・・
少しそれをつけていただきました。

昼まで・・・
3バス目の紅茶を持ち込んでいます。
ゆっくり座りますか・・・  
Posted by プラス at 10:35Comments(0)

2009年09月26日

86.9キロ土なかなか

ひさしぶりの86キロ。
2日間の昼抜きの結果。

木曜日は、突如昼時間に会議が入り、食べる時間がなかった。
この会議は、神様が入れてくれたんだなあ。
この時間に、突然はいるというのは、あり得ないことだったから。
インフルエンザの緊急会議だが・・・まっ・・・これがきっかけ。

金曜日は、意図的に抜いてみた。

なんだ、こんなことだけで・・・
結果的には、2キロ下がる。
胃袋を空にすると2キロ下がると言うことだろうなあ。

これを維持するためには、
昨日久しぶりにした、10キロウオークが大事。

でも・・・
明日の日曜に、飲み放題食べ放題5000円の宴会。
この「・・放題」によわいからなあ・・・。
これがあると、今までも2.3キロは上がっているから・・
元の木阿弥になる可能性も高い。
まっ・・・
いいとしましょう。

まっ・・・今日は久しぶりの86キロ台スタートということで・・
ひそかに・・・ニコニコ・・・としましょう。  
Posted by プラス at 09:09Comments(0)体重

2009年09月26日

やはりブログ記事消えた

本文を打って・・・「確認」をおして・・・その後・・・文字が間違っていたので、「戻る」を押すと・・・
消えてもた

文章が消えてなくなりますね。

どなたか
なぜなのか・・・教えてください。

毎回でなく・・・ときどき
こんなに記事が消えることがあるのです。
なぜなんかなあ
同じ動作しかしていないのに・・・
何かへん
  
Posted by プラス at 08:15Comments(0)

2009年09月26日

「パセリのまてまてボール」いとうみき

「パセリのまてまてボール」いとうみき ポプラ社 1999 580円

手の中に入るサイズ。しかも、8ページ。
自分の常識を覆されたような出会い。「ぼくパセリ」というのだから、パセリというのは犬の名前。私もこのパセリと一緒に、ボールを捜しに行きます。ちょっとした仕掛け絵本です。ちょっと心配は、パセリがどこかにすぐに迷子になっていっちゃうだろうなあということ。この私の心配は、絵本を手に取ったら、わかります。  
Posted by プラス at 00:06Comments(0)・私の読んだ本