悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

りゅうゆうだそうな
梅買いました
  

昨日は、飲み放題コンパ　　・・・がんこ
しかも、帰りに、焼酎二杯。・・・らんらん
さらに、ビックマック　　　・・・マクド

だれかのブログにビックマックの記事が合ったから、以前から一度食べたくて・・・
ランラン帰りに、ほおばった。
この三乗効果で・・・結果がきちんとでている。
恐るべし、・・・正直な体。  

【今週の体重推移】
9月21日　月　８８．7キロ
　 22日　火　８９．０キロ
　 23日　水　８９．０キロ
　24日　木　８９．３キロ
　 25日　金　８７．５キロ
　 26日　土　８６．９キロ
　 27日　日　８７．５キロ・・・平均８８．２キロ


【一週間の平均体重】
今週・・・８８．２キロ
先週・・・８８．８キロ
先々週・・８８．５キロ
三週前・・８８．３キロ
四週前・・８７．９キロ
　
※今週８８．２－８７．９＝０．３キロ増

少し増加にストップをかけた結果。
体は正直です。
ウオーキングは、一日だけだった

【参考　これまでの体重平均】
５月１週・・・９２．１キロ＋－０
５月２週・・・９２．１キロ＋－０
５月３週・・・９２．３キロ　＋０．２
５月４週・・・９１．６キロ　ー０．７・・・・５月平均９２．０キロ
６月１週・・・９１．５キロ　ー０．１
６月２週・・・９１．２キロ　ー０．３
６月３週・・・９１．４キロ　＋０．２
６月４週・・・９１．０キロ　ー０．４・・・・６月平均９１．２キロ
７月２週・・・９０．６５キロー０．３　
７月３週・・・８９．６キロ　ー１
７月４週・・・８９．２キロ　ー０．４
７月５週・・・９０．２７キロ＋１．０７・・・７月平均８９．９キロ
８月1週・・・８９．９キロ－０．３７
８月2週・・・８９．０５キロ－０．８５
８月3週・・・８８．４キロ　－０．６
８月4週・・・８７．９キロ　－０．５　・・・8月平均８８．８キロ
９月1週・・・８８．３キロ　＋０．４
９月2週・・・８８．５キロ　＋０．２
９月3週・・・８８．８キロ　＋０．３
９月4週・・・８８．２キロ　－０．６

【9月の体重】
８月31日　月　８９．１キロ
９月　1日　火　８８．０キロ
　　　2日　水　８７．１キロ
　　　3日　木　８８．０キロ
　　　4日　金　８８．８キロ
　　　5日　土　８８．６キロ
　　　6日　日　８８．８キロ・・・８８．３キロ
　　　7日　月　８８．７キロ
　 　 8日　火　８８．５キロ
　 9日　水　８８．０キロ
　 10日　木　８７．８キロ
　 11日　金　８８．９キロ・・・８以下なのでビールゴクリ
　 12日　土　８８．８キロ・・・焼酎封を切りゴクリ
　 13日　日　８９．１キロ・・・平均８８．５キロ
　　 14日　月　８８．6キロ
　 15日　火　８９．１キロ
　 16日　水　８８．９キロ
　 17日　木　８８．９キロ
　 18日　金　８８．７キロ
　 19日　土　８８．９キロ
　 20日　日　８８．６キロ・・・平均８８．８キロ
　　 21日　月　８８．７キロ
　 22日　火　８９．０キロ
　 23日　水　８９．０キロ
　 24日　木　８９．３キロ
　 25日　金　８７．５キロ前日昼抜き
　 26日　土　８６．９キロ前日昼抜き
　 27日　日　８７．５キロ・・・平均８８．２キロ
　　 28日　月　８９．１キロ前日飲み放題コンパ  

「いちごです」川端誠　文化出版社　1984　600円　


「園や小学校などでの開き読みで大人気」と、作者紹介のところに書いてあります。読むと、本物のいちごと出会いたくなります。スーパーでいちごをさがして買ってきたくなります。食べたくなります。いちごの話題で、親子の会話が始まりそうです。