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プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2009年02月14日

ネーブル100%ジュース

おはようございます。

たくさん・・・頂いたので・・・先日から・・・生搾りネーブルジュース
いいですねえ・・・
それと・・・「イギリスパン」
goooooooodです。


ネーブルをむきます。
小さいの5つほど
そして・・・
そのまま・・・丸ごと・・・ミキサー・・・に

これを・・・頂いています。
何もかも・・・
すごくいいですよ・・・・。

袋ごとですから・・
繊維も・・・いっぱいでしょうし・・
よく・・ミキサーにかけますと・・・
気にならないくらいの生搾りジュースになりますよ・・・
Posted by プラス at 08:33│Comments(0)
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