悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

ウオーキングから帰って・・・・計ると・・・・８８．１キロ

こりゃ・・・うれしい・・・。
これで、夕食を食べなかったら・・・明日は・・・・

でも・・・
おいしくいただこう・・・

シャワーして・・・・夕食。

１．トマト・・・・・・・・３個から５こぐらい
　　　　　　　　　　　・・・切って、タッパーに入れ冷やしていたので、タッパー１つにそれくらいは・・・
２．冷や奴・・・・・・・一丁
３．ごはん・・・・・・・１杯
４．かぼちゃたいたの・・・・ちょっとたくさん
５．鮭　焼いたもの・・一切れ
６．つけもの・・なすび１つ分。きゅうり・・・半分・・・くらい
７．ビール・・・・・２００cc


食後計ると・・・・８９．８キロ

８９．８－８８．１＝１．７キロ

ほんまかいな・・・・
信じられないが・・・
体重計が・・・そう言っている。

こんだけで、１．７キロもあるんかいなあ・・・・
でも・・・
うごけやんくらい・・・・満腹だからなあ・・・

まっ・・・
明日も・・・
ウオーキングしていたら・・・・
また・・・
なんとかなろうかい・・・・