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プロフィール
プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2009年08月30日

体重半年間の変化まとめ

【体重に関する記録】
今までのブログにある体重を一覧

【2006年・・・ブログ開始の記事】
2006/6/ 3 98キロ
           チョットオーバーだけど、まっあったかも・・・
【2009年・・・それまで記事なし】
2009/3/14 92キロ・・・・・・・・・3月平均 92キロ
2009/4/15 91.8キロ
        18 91キロ
        25 92.3キロ
        29 91.5キロ
        30 92.3キロ・・・・・・4月平均体91.78キロ

【2009年5月の朝一番の体重推移】
2009/5/1     92.1キロ
        7日 土 92.4キロ
        9日 日 92.4キロ
       10日 月 91.7キロ
       11日 火 92.4キロ
       12日 水 91.6キロ
       13日 木 92.1キロ
       14日 金 91.7キロ
       15日 土 92.4キロ
       16日 日 92.7キロ
       17日 月 92.4キロ
       18日 火 92.9キロ
       19日 水 92.0キロ
       20日 木 91.8キロ
       21日 金 92.0キロ
       22日 土 92.4キロ
       23日 日 92.7キロ
       24日 月 92.1キロ
       25日 火 91.5キロ
       26日 水 92.1キロ
       27日 木 92.1キロ
       28日 金 91.1キロ
       29日 土 90.9キロ
       30日 日 91.3キロ・・・週平均91.58キロ
       31日 月 92.1キロ・・・5月平均92.56キロ

【2009年6月の朝一番の体重推移】
2009/6/1日 火 91.7キロ
        2日 水 91.7キロ
        3日 木 91.4キロ
        5日 金 90.8キロ
        6日 土 91.5キロ
        7日 日 91.9キロ・・・週平均91.5キロ
        8日 月 91.1キロ
        9日 火 91.1キロ
       10日 水 91.1キロ
       11日 木 90.8キロ
       12日 金 91.3キロ
       13日 土 91.3キロ
       14日 日 91.8キロ・・・週平均91.2キロ
       15日 月 91.6キロ
       16日 火 91.5キロ
       17日 水 91.0キロ
       18日 木 90.1キロ
       19日 金 89.6キロ
       20日 土 90.5キロ
       21日 日 91.4キロ・・・週平均90.81キロ
       22日 月 90.8キロ
       23日 火 91.1キロ
       24日 水 90.9キロ
       25日 木 90.8キロ
       26日 金 90.6キロ
       27日 土 90.4キロ
       28日 日 90.2キロ・・・週平均90.68キロ
       29日 月 89.7キロ
       30日 火 90.9キロ

【7月の朝一番の体重推移】
 
7月 1日 水 91.2キロ
    2日 木 91.9キロ
   3日 金 91.8キロ
    4日 土 90.8キロ
    5日 日 90.9キロ・・・週の平均体重・・・91.0キロ
   6日 月 90.9キロ
   7日 火 91.3キロ
   8日 水
   9日 木 90.5キロ
  10日 金 90.6キロ
  11日 土 90.1キロ
  12日 日 90.5キロ・・・週の平均体重・・・90.65キロ
  13日 月 89.8キロ
  14日 火 89.6キロ
  15日 水 89.8キロ
  16日 木 89.6キロ
  17日 金 89.1キロ
  18日 土 89.3キロ
  19日 日 90.2キロ・・・週の平均体重 ・・・89.6キロ
  20日 月 88.8キロ
  21日 火 89.5キロ
  22日 水 89.3キロ
  23日 木 88.9キロ・・・ウオーキングの帰りにビールを買って飲みながらゴールし、しっかり飲んだから
  24日 金 90.0キロ・・・その結果
  25日 土 89.2キロ
  26日 日 88.8キロ ・・・県文フローラでの飲み会・・・週の平均体重 ・・・89.2キロ
  27日 月 91.5キロ
  28日 火 90.6キロ
  29日 水 90キロ
  30日 木 89キロ  ・・・日本海庄屋での飲み会
  31日 金 89.9キロ

【8月の朝一番の体重変化】
  1日  土 90.3キロ・・・舞子ビラでの飲み会
  2日  日 90.6キロ・・・1週間平均体重 ・・・90.27キロ
  3日  月 90.2キロ
  4日  火 90キロ
  5日  水 89.5キロ
  6日  木 89.9キロ
  7日  金 89.9キロ
  8日  土 89.9キロ
  9日  日 89.9キロ・・・1週間平均89.9キロ
 10日  月 90.6キロ
 11日  火 88.7キロ
 12日  水 89.3キロ
 13日  木 88.2キロ
 14日  金 88.7キロ
 15日  土 88.8キロ
 16日  日 89.1キロ・・・一週間平均89.05キロ
 17日  月 88.4キロ
 18日  火 87.7キロ
 19日  水 88.2キロ
 20日  木 88.4キロ
 21日  金 87.7キロ・・・金曜の夜は、外食、ステーキにビールいただく
 22日  土 89.7キロ
 23日  日 88.7キロ・・・一週間平均 88.4キロ
 24日  月 87.2キロ
 25日  火 87.4キロ
 26日  水 87.9キロ
 27日  木 88.3キロ
 28日  金 88.9キロ
 29日  土 88.6キロ
 30日  日 87.6キロ・・・一週間の平均87.9キロ




【参考 これまでの体重平均】
2006/6/ 3 98キロ
2009/3月平均 92キロ
4月平均体91.78キロ
5月1週・・・92.1キロ+-0
5月2週・・・92.1キロ+-0
5月3週・・・92.3キロ +0.2
5月4週・・・91.6キロ ー0.7・・・・5月平均92.0キロ
6月1週・・・91.5キロ ー0.1
6月2週・・・91.2キロ ー0.3
6月3週・・・91.4キロ +0.2
6月4週・・・91.0キロ ー0.4・・・・6月平均91.2キロ
7月2週・・・90.65キロー0.3 
7月3週・・・89.6キロ ー1
7月4週・・・89.2キロ ー0.4
7月5週・・・90.27キロ+1.07・・・7月平均89.9キロ
8月1週・・・89.9キロ-0.37
8月2週・・・89.05キロ-0.85
8月3週・・・88.4キロ -0.6
8月4週・・・87.9キロ -0.5 ・・・8月平均88.8キロ
Posted by プラス at 10:30│Comments(0)
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