2010年11月10日
体重元の木阿弥
昼食後、87.85キロ
パン、牛乳、マーボー豆腐、みかん二個
夕食後、今。
88.8キロ。
寿司、海鮮料理、いろいろ。デザートに、ケーキ。
ノンアルコールビール三杯。
なにせ腹一杯。
3日前の体重にもどった。また、スタートラインです!
【ウォーキング】
9770歩、7、9キロ、
一万歩いってません。
パン、牛乳、マーボー豆腐、みかん二個
夕食後、今。
88.8キロ。
寿司、海鮮料理、いろいろ。デザートに、ケーキ。
ノンアルコールビール三杯。
なにせ腹一杯。
3日前の体重にもどった。また、スタートラインです!
【ウォーキング】
9770歩、7、9キロ、
一万歩いってません。
Posted by プラス at 21:42│Comments(0)
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