悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

昨日から、「蘭ちゃん」のブログがスタートとして、プラス１。２２７のようです。
蘭ちゃんは、きっと、どこかで人気者なんでしょうね。すでにネットワークができているようです。

私の方、
朝は、法律の学習会といっていいでしょうね。今まで考えていませんでしたが、いわゆる、すべての
根拠を求めるときにここにくるいろいろな法律を学習しました。

午後は、
腰痛体操や、ウオーキング等々、高齢者に向けての運動のきっかけ作りのような学習会に参加。
「ピン・ピン・コロリ」と死ぬことができるように・・・
今日が、ターニングポイントとして・・・
　そうですよね。生活習慣の問題ですから。
ずいぶん、私にあてはまることで、私のための学習会のようでした。生活の中のチョットシタ場で
体を動かすことを意識していきたいものだと、思いました。
　でも、あの大阪から来てくださった講師は、以前どこかで・・・・
マッ、ありがとうございました。

　夕方、もう一度職場の方に
　夜、一杯会の帰りのアッシー君をよぶメールが入るまで、ゆっくり本を見ていました。

今日も、いい一日でした。感謝いたします。
おやすみなさい。