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プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2010年12月04日

自殺予防カウンセリング

自殺予防カウンセリング
藤原俊通
駿河台出版社2005


なるほど、自殺危険性が高い性格のひとつは、未熟、依存的があるという。
自らの抱えた問題をみずからの能力で、十分に解決できない人。
とくに、これまで支えられてきた人から見捨てられたような体験を契機として、

苦しんでいること自体が現状改善しようとする、努力のうらがえしであるという、現状がすでにポジティブであることを指摘。肯定的な部分に目を向ける!

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Posted by プラス at 13:19│Comments(0)・つぶやき
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