悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

昼に、カレーを腹一杯食べたのが・・・。
職場で・・・みんなでテーブル囲んで・・・楽しくおいしく食べたから・・・ついつい・・・
・・・精一杯、腹一杯食べてしまった。

それに、午後・・・
御菓子パーティー。ポテトチップスを・・・食べたなあ・・・
ジュース数杯も。

夜メシのあと・・・
スイカ・・まるいものの１／３ほど・・・
腹一杯・・・食べた。

反省は・・・サルでもできる。あれまあ・・・
やはり・・・
太っている人・・・私のことですが・・・
心が弱いのです。
ついつい・・・食べ物があると・・・
次に食べられないくらいに・・・満腹まで・・食べてしまうのです・・・。

そして・・・反省し・・・明日こそは・・・と・・・思って・・・
寝るのです。

あれ・・・
スイカ食べて・・・１時間も・・・たっていないのに・・・
食べて・・・すぐ寝るのも・・・悪いが・・
明日から・・

「腹八分にする」

ことを・・・
誓って・・・
今日の所は・・・寝ましょうかねえ・・・

まっ・・
囲碁を一度してからですが・・・
ここでは・・・
一度・・・ごあいさつ・・・お休みなさい・・・

あしたこそ・・・・