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プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2009年02月24日

F→C

F・・・というのは、「治療が必要」
C・・・というのは「異常を認める。生活習慣場の自己管理が必要」

集団検診の結果が、今日来ました。
昨年、一昨年と、「脂質検査」が Fでした。
今年、Cになりました。

治療が必要を脱出しました。
毎晩、焼酎1杯いただいています。何ら生活は変わりません。
変えたことが1つ在ります。

1日10キロウオークを週に4日

は、していると言うことです。

体重は、かわりません。
しかし、内臓の方では、確実に変化が認められたと言うことです。

しかし・・・・びっくりです。
職場で・・・披露しました。

しかし・・・・「異常を認める。生活習慣場の自己管理が必要」なので・・・
大きな声では言えませんが・・・・

実は・・・
肝臓・胆のう・の検査が・・・・昨年・一昨年とCCだったのが・・・・・Aになっています。

なんだかわかりませんが・・・・
ありがたいです。

ウオーキング2ヶ月で・・・・・思わぬ効果が・・・・集団検診で確認されて、
ありがたかったです。

  
Posted by プラス at 20:20Comments(0)

2009年02月24日

当選「みつばち文庫」寄贈プレゼント

ありがたいことです。
今年は・・・いろんなプレゼントものに・・・応募・・・する1年に
2月終わりで、・・・・・
2つめの当選


1つめが・・・「きよめ塩」・・・でした。
 この部屋のパソコン上に、さらにおさまり・・鎮座・・・しております。

2つめの当選が来ました。
・・・「みつばち文庫」寄贈プレゼント・・・
私自身が頂くと言うことでなく、もよりの図書館にと言うことです。
それでもなんでも
・・・・「ご当選お知らせ」いただき、有難いことです。

追)
蛇足ですが、この「みつばち文庫」の事務局の方は、すばらしい方です。
何度か、私の方の不首尾があったにもかかわらず、メールでの案内が来て、
きちんと対応してくださいました。
長きにわたり、この山田養蜂場は、この図書寄贈で、社会貢献されているところのようですが、
本当に、親切で、感じの良い事務局の対応ぶりに、感心しています。
ありがとうございます。  
Posted by プラス at 00:09Comments(0)