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プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2012年08月13日

ゴーヤの佃煮、商品化・・・

今、昼ご飯に作りました。
初めてです・・

うますぎます。
これ・・・商品化できると・・・

ホンマニ最高にうまいです。
苦味も全くありません。
食欲増進

ゴーヤの種をスプーンい゛しっかりかき出す。
冷水につけておく。
オリーブオイルでしっかり炒める
砂糖・醤油・みりん・・・最後に鰹節。

最高です。
お試しください。
  
Posted by プラス at 13:18Comments(0)

2012年08月13日

座り続けて・・・

今日は・・・
一人。
家人仕事・・

3時に初盆の為に・・・実家に
それまで・・
達磨  
Posted by プラス at 11:47Comments(0)

2012年08月13日

自己に厳しく

まったく・・・
だらだら生活です・・・。

どうしよう・・・。


さて・・・
2時半に出かけるのですが・・・
それまで・・・
ここに座ります・・・。
ちと・・・
道楽仕事です。  
Posted by プラス at 09:47Comments(0)