悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

昨年、９月１２日に母親。１２月１１日に父親が逝きました。
昨年の夏には・・・
父親は、スイカしか・・自分の手で食べようとはしませんでした。
そんな日々弱っていく父親の姿を・・・そばで見ていました。

初老鬱・・・と・・・・自分ではいったのですが、
自分自身が・・・軽い鬱状態でした。

父親の姿は、あと何年か後の自分の姿です。
その姿をそばで見ている・・・それが・・・大変つらいものでした。
自然と・・・自分の体重が・・・落ち・・・
父親が逝った時は・・７９㎏でした。

痩せようと思っていても、痩せないのですが、
父親の弱っていく姿を見ているだけで・・・痩せていったのだと思います。

もちろん他のことも・・・重なってと思うのですが・・・

人は、気持ちで生きています。

なんと、不思議なことだと思っています。
今、それから９ヶ月ほどたったら・・・・
元の木阿弥
９０㎏に戻っています。

８８センチの以前のズボンがちょうどよく・・・・
二度と９４㎝のズボンには戻らないだろうと・・・
思っていたのに・・・
半年過ぎたら・・・
もう・・・
１０㎏も肉が・・・体について・・・
元のズボンが９４㎝に戻ってしまったのです。

人というのは、不思議です。
１０㎏くらいは
どないでもなるのです。

・・・・とすると・・・
今度は・・・自分の意志で・・・
もう一度
７０㎏台にも・・・
出来ると思うのです。

太っている者は・・・・意志が弱いのです。
意志が・・・問題なのです。

チョイト・・・
切り替えると・・・
・・・
本当に痩せられるのでしょうか・・・
・・・

自分の体で・・・
実験を・・・・行いたいと。。。


目的をもって・・・・
それは・・・
チョット・・・秘めごと・・・にしておきましょう。

何せ・・・９ヶ月間で・・・１０㎏・・・太ったのですから・・・
９ヶ月間で・・・１０㎏・・・痩せられます。

それも・・・・
全く・・無理せず・・・太ったのですから・・・
無理せず・・・痩せられるはず・・・

・・・・と・・・
今は思っていますが・・・・
このブログページを
すぐに・・・削除・・・・する必要があるやもしれませんが・・・

毎日・・・
記録を残そうと思います。
おもしろいですねえ・・・

本日・・・９０㎏・・・・
  

「２０３０わかやま・まちのちから塾」をごぞんじだろうか・・・。
４回目の会が・・今日
夜・・・市役所１４階で・・・開かれていた・・・。

和歌山の・・・まちづくりを考えていこうとしている・・・勉強会というか・・・そんなものだろう。

市民みんなの力を結集して・・・
まちづくりをしようとしているのか・・・

私には・・・
自分たちの・・・
手の内だけで・・・・進めようとしている
とみえてしまう。

和歌山市　まちづくり局　都市計画部　年整備課
が主催している

不思議である。

市民にオープンなのか・・・クローズト゛なのか・・・
力を結集しようとしているのか・・・　お役所仕事と言われているような姿勢なのか・・・

本気度は・・・・

一市民の私からすれば・・・
大名事業。

知ってるものだけ・・・

こんな・・・スゴイ講師陣が来ているのだから・・・市民全員が詰めかけるような機運を作り上げようやないか・・等・・・思っていない・・・と、伝わってくる。

私は・・・出席表を確かめていただくと・・・わかるが
全部出席している・・が・・
次の・・
ワークショップへの・・・参加希望をどのようにして募っているかが・・・
全く・・・わからなかった・・・。
・・・
すでに終わっているトノコトを聞き・・・唖然・・・びっくり
今日・・希望提出し・・いけるようであるが・・

全部に出席している私が・・・わかっていなかった。
今日も・・最後に関連質問をしてくれた人がいたから・・・知るところとなったが・・・
全く・・・市民を・・・どう扱っているのかと・・・
・・・
だから・・役所なんだよ・・・と・・・
反面・・・笑ってしまうが・・・

私が・・担当なら・・・
１回目の会が終わるときに、
「次回は・・・貴方が・・・本当に・・・まちづくりを考えている人を１人連れて・・お越しください」
と・・・言えば・・・
・・・
そんなことはいわない・・・
キャパの関係で・・・だろう・・・
主催者の・・・思惑のメンバーが・・・いたら・・・それで・・・いいのだろう・・・
・・・と、感じている・・・。


まあ・・・
市役所の・・・夜に・・・・オリンピック応援で・・・集めて・・・テレビ観たのと・・・同じ。
全く・・・
体質が・・・同じである
・・・と・・・感じる。

あのテレビ観戦で・・・応援・・・
市民を集めて・・・
和歌山の偉人を・・みんなで応援しようと・・・
しっかり・・・計画されたのか・・・
市民の知るところであったのか・・・
私などは・・
車で・・・和歌山放送の・・・中で・・・知ったが・・・


今回のこと・・・
それでも・・・なんでも・・・
私も１市民
まちづくりは・・・他人事でない
自分が・・・バカでも
そこにそぐわないから・・・参加希望も・・・私まで届かなかったのかも知れないが・・・
自分の・・・まちづくりを・・・
市民として・・・参加する権利も・・持ち合わせているだろう・・・・・・


しかし・・・
市の行事などは・・・広報するが・・・
これは・・・どうなのか・・・

「２０３０わかやま・まちのちから塾」があるということ
市民の・・・「申し込み不要・入場無料」は・・・
本当に・・・市民に・・・届いているのか・・・
市役所と・・・県庁・・・だけに・・広報したというなら・・・
それほど・・・市民をバカにしていることはない・・
そんなことはなく・・・私だけが・・・目にとまらなかっただけだろう・・・「市政なんとか」でも・・・十分広報したのだろう・・・

そうでなければ・・
「まちのちから」と・・打っているの・・・
ちゃんちゃら・・・おかしくなるから・・・



まあ・・・
なんでもいいが・・・
今日の話の中身は・・・よかった。

まちづくりは、住人が楽しむためにこそある


だけど・・・
「コンパクトシティー」が・・すすんで・・・
それが・・・
私の・・・暮らしと・・・・どう関係するのか・・・
生きがいのもてる住みよいまちと・・・
私も感じられるような・・・ものになるのか・・・


市民一人一人が、まちづくり会社の社員となり・・なんらかのリターンがあるなら・・・それはそれで・・話が成立するだろうが・・・

まちづくりのゴールのことも話をしていた。
・にぎわいがある
・地価があがる
・・・


私は・・・
理解力が弱いので・・・
・「生涯まちづくり」という・・・仕掛けがなければ・・・
コンパクトシティ・・・だけでは・・・
そのワクから離れた・・・市民に・・・メリットが・・・見えてこない。
仕掛けというか・・・ソフトが・・・
そこには・・必要なのだと考えている

まあ・・・
これからの・・・流れ・・・
楽しみたいと思います・・・。


・・・・
今日の１番のびっくりを
メモしておきました・・・  

３日連続年休を取るようにとの・・・
だから・・・
家でいても・・・
仕方ないが・・・
家で・・・
「１日年休」・・・今日から３日連続・・

年次休暇
１年間で２０日ある中の３日間を今日・・・明日・・・月曜日と・・・
明日も・・・
することないからなあ・・・
職場によってこようかなあ・・・

どなたか・・・
付き合ってくれたら・・・
どこにでも行くのだが・・・

映画館でも・・・
ふらり
・・とも１人で・・・あんまりだし・・・

まあ・・・
あの本屋で・・・
立ち読みならぬ・・・座り読み・・・
くらいの時間の使い方だろうなあ・・・

まあ・・・
もう少し・・・
囲碁で・・・遊んで・・寝ます・
お休みなさい・・・。
  

昨日
受付から・・・
２時間待って・・・診察

レントゲン二枚・・・以上なし

運動は・・・適度に
後は
特になし

日にち薬
・・・というか・・・

ようわからんのでしょぅ・・  

予定より・・・早く終わっている・・

さて・・お休みなさい
よく遊んだ・・。  

通常勤務
今日も暑くなるなあ。
さあ、仕事しますか。
  

朝・・職場に行き・・・
すぐに・・出張
・・午後・・終わるとすぐに・・・
また・・・
その足で・・・違う場に
出張

ちと・・・
さて・・・眠たくならないように・・・
もうしばらく・・・遊んでから・・・ネマスか・・・
この二日間・・
三時過ぎまで・・・起きて遊んでいたから・・・
・・・
早く・・寝なくては・・

まず・・お休みなさい・・  

変化するために必要なのは、自制心を養うことではなく、習慣を取り入れることだ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何を習慣とするのか・・・
  

気配もない
遅い、朝食だったから・・・

まだ・・
なので・・というか・・・ずっとというか・・
朝から・・
この半畳の部屋で・・じっと過ごしている。

やることは・・・ある。
やらねばいけないことも・・多くある。

まあ・・じっと・・

夕方・・
散髪に行こうと思っている。
それまで・・じっと・・。

・・・でも・・・
昼飯・・・まだかなあ・・・
その気配がない・・・  

今日・・・・宝くじの店で・・・私のかった宝くじを・・・・
機械がかってに・・・・３００円と・・・・

しかし・・・内緒ですが・・

私の前の人が・・・とても時間がかかり・・・
機械が・・結果を・・・画面に・・・出しているのです・・

３０台のスッキリした・・・女性・・・
私は・・・
こっそり・・・
金額を・・・計算する機械を見ていました・・・

なんと・・・
機械が・・・枚数を出して・・・止まったのは・・・

４００枚


えっ・・・・
４００枚×３００円＝

私は・・
頭で計算出来なくて・・・
携帯でしました・・・
　　１２００円でなく・・・
　１２０００円でもない・・・
１２００００円・・・

やるなあ・・・・

結果・・・
そこで・・・宝くじで・・・もうけたのは・・・
２００００円

ー１０万か・・・・

まあ・・・３千万出ることもあるし・・・

まあ・・
僕は・・・１０枚で・・３０００円しかようかいませんが・・・
１２万・・・買う人も・・・いてて・・・ええわなあ・・・

しかし・・・びっくりしたなあ・・・
小さい子どもをつれた・・・・
若夫婦で・・・
やるなあ・・


今日の・・・一番の・・・
今日見つけ・・・だったなあ・・・


それにしても・・・
肩が・・・いたい・・・

夜になったら・・・
医者に行こうと思い
朝になったら・・・
これくらいなら・・・
我慢できるし・・・・と。

Tシャツを着るときに左手をあげられず・・・難儀するし・・・
両手を上に伸びをして・・・寝られないトイウ・・・
こんなことになるなんて・・・思ってなく・・・

普通に・・・動いていることに・・・
もっと・・・感謝すべきと・・・こうなって・・・思います・・・



それから・・・
演劇・・・
あの年で・・め
演劇で・演じているのか・・・
その役が・・・その人の人生か・・・
役を演じている以上に・・・その人の人生そのもののように・・・感じ・・・
その訳者さんにとっては・・・
自分の最高の・・仕事に就いて・・・
今を生きているのを感じているだろうなあ・・・と

それにしても・・・
臨場感を感じながら・・・数時間・・・芝居を観た・・・
ありがとうございます。


そして・・・
東京に・・・上京するために・・・
馬子にも衣装・・・
・・・
ズボン・・やら・・・買いました。


これは・・・言いたくないことだが・・・
体は・・・正直・・・
実に・・・正直・・・

２年前は・・・９４キロで・・・９４㎝のズボン
昨年・・・７９キロになって・・・９４センチだと・・・
とめていても・・・尻から・・・ずり落ちて・・脱げた・・・
なので・・８８センチが・・よかった

それが・・・
今日現在・・・９０キロ
・・・
あれまあ・・・また・・・
９４センチで・・・よなった。


・・・スゴイなあ・・
人間の・・・体って・・・
どうにでも・・・なるなあ・・
それにしても・・・腹回りの・・・・・
体重の変化によって・・・こんなに・・・かわるとは・・・驚き・・・
おもしろいものだなあ・・・

体は・・・隠そうとしても・・・真実が・・・表れてしまう
年も・・・顔や体に・・出るし・・・
隠せない物です・・・
プラセンタ・・のんで・・・年若くごまかそうかなあ・・・
まあ・・・いいけど・・・


まっ・・・
今日も・・・生きていて・・・
ありがとうございます・・・。

  

感謝をしていた人々はよく眠れるようになり、より多く運動をするようになり、身体的な不調も減った

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
感謝力は、幸せ力  

行きが５０分・帰りが５０分
水やり３０分

まあ・・・２時間ではすまない。

水やり朝行ってきたけど・・・
雷なって・・・
雨かなあ・・・

まあ・・・
いいけど・・・  

雨は・・・望めないようなので・・
遅くなりましたが・・
水やりに行ってきます  

１日・・・健康で過ごせたことを
　　　　　仕事があったことを
感謝・・・

明日は・・・
雨降りませんかねえ・・・
朝から・・・水やりに・・・
　８時に出て行き・・・
　１１時に帰る・・予定
午後は・・・演劇鑑賞
　１時に出て
　５時に帰る予定


そうそう・・・
ビールが・・・もうないなあと思っていたら・・・・
兄が・・・初盆のことでと・・・
今日・・・持ってきてくれました。
はい・・ありがとうございます。

第三のビールをのむ私ですが・・・
本日いただいたのは・・ラガー・・・かな
久しぶりの・・
本物の・・ビール・・・のようです・・・

私には・・・
ブタに・・・で
そんなに・・・あっちでも・・・こっちでも・・・
同じで・・・わからないのですが・・・
まあ・・・
「かわないで・・・よかったね」の家人の言葉・・
はい・・
いただきます・・

早速・・
明日のために、冷蔵庫に入れました。

  

もう、飲んでる人、半時間待ってる

迎えにきていうてきたら、コーヒーでてきたと
  

毎日・・・宝くじが当たれば・・・・毎日得する人生。
毎日・・・映画にでもいけたら・・・

けど、・・・そんなことない。

だったら・・・
周りの人の、ちょっとした言葉や行動に感動したり、
周りの風景が美しいと思ったりできるのこと・・・が

心の動かない・・・人よりも・・・
毎日・・・得する一日・・。

  

ときどき・・あるのです・・・

すでに・・・
もう・・職場に・・・

明日・・行けば・・・あるでしょう

まっ・・・
老人力がアップすると・・・
携帯が・・・迷子になることが・・・
よくあります・・・。  

帰ってきて・・・
１時間、あぜの草刈りをしました。
１時間すると・・・終わった後・・・手が・・・しびれているのです。
木こり・・・さんの・・・チェーンソーは・・１５分で休憩と・・・決められているとか・・・
草刈りも・・・１時間です。
手の震えが止まらないのです。

シャワーして・・・
ビールをいただく頃には・・・
おさまっていましたが・・


肩の病院に・・・行こうと思ったのですが・・・
いざ・・・行こうとすると・・・
これくらいなら・・・我慢できる範囲内だと・・・思ってしまい・・・
行ってません・・・
腕から・・・中指の指先が・・・びくびくと・・・しびれるのですが・・・
まあ・・・様子見とします・・・。

マッサージ器で・・・ほぐすのが飯野か・・・
刺激しない方が良いのか・・・
それが・・・わからないのですが・・・

まあ・・・こりこりと・・・
気持ちいいので・・
３０分ほど
肩の後ろをマッサージしているのですが・・・


今、・・・
ビールのみ・・・ここに座り・・・・
メールチェックし・・・
・・・・
もうすることなくなったので・・・
マッサージ器の・・・上に座ろうかと思っています・・・  

寝ころんで、花火を見ていました。
今年で、終わりだそうです。

金がなくては・・・
続かないと言うことでしょうか・・・


明日から・・
正常勤務

しかし・・・
肩が痛く・・・
腕が上がらないし・・・
じばん・服を着るときに・・左手の手を通すのが・・・痛いのです・・・
１回・・・・病院に行こうかなあ・・・なんて・・思っています・・。

まあ・・・明日一度出勤してからのことです・・・。  

ウイングの歌だって
花火は、八時からだって