悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

私も、閉店ギリギリで入り・・・・

いろいろ・・・
点検・・・

えっーーー

しかし・・・点検ということで・・無料に・・

ので・・・・
２階で、色々４千円ほどのを・・・
かわせていただきました。

ホンマニ・・今日閉店間際にはいったにもかかわらず・・・・
ピットで・・・いろいろ
ありがとうございました。
  

連れ合いが・・・・
サロンパスはってというので・・・

ぼくなんか・・・
はってもらったことないから・・・
ぼくも
はってと・・・

そうですねえ・・・・３０年ぶりくらいに・・・
・・・トいうか・・・貼った記憶がないのですが・・・

はってもらいました。

なんとなくひっぱられるけど・・・
なんとなく・・・きもちいいもんですなあ・・・  

帰ったばかり・・・・
只今・・・
９０．５キロ
ここで、食べなければ・・・
飲まなければ・・・・
９０キロのカベも・・・すぐそこ・・・

だけど・・・・
これから・・・ビールをいただくし・・・食べるし・・・・・

まっ・・・
このまま痛いけど・・・・
晩酌くらいしなければねえ・・・・
晩飯くらい食べなければねえ・・・・

そーーーーっとに・・・・したいけど・・・
まっ・・・

乾杯・・・・・です。

  

ええなあ！
  

うーーん
受け入れなくては・・・しかたないです。

ゴールは、９１キロ台となるよう・・・・
歩いてきます。

行ってきマース。  

やはり・・・・ずいぶん・・・

【増えること】
・昨夜の・・・生３杯+麦焼酎３杯+料理
・今日の夕食の・・・カレーおかわり
・夜コーヒーとたべた、残っていた丸い、何いうの、けーきの・・・

【減ること】
・人形片づけと、水やりくらいで・・・・・
　　　・・・・大半がパソの前で座って・・・遊び

【結果】
増、増、増


【その他】
・９０キロを切る日が遠くなった。
・土日は、しなかったから、明日は、１０キロウオークをしよう・・・
・明日朝起きたら、減っていますように、・・・


　シャワーしたし・・・走り幅跳びみがいたし。。。。
　５時起きにそなえて・・・・
　そろそろ・・・お休みなさい・・・・・