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プロフィール
プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2009年05月24日

91.9キロ

0.2キロの汗が出た・・・
ちょっと、体重減・・・ありがたいとしよう

草からし・・・・仕事終えた
なんとか・・・
液体を落とすのに、シャワーした

さっぱりして・・・
昼は・・・・バナナ+炭焼コーヒー

さて・・・
運動会見て、少し職場での仕事に行こう


  
Posted by プラス at 12:57Comments(0)

2009年05月24日

草からし

草からしをしてくれと・・・たのまれた。

自分を・・枯らさないように・・・・気をつけよう  
Posted by プラス at 11:12Comments(0)

2009年05月24日

1週間の体重変動

【今週の推移】
18日月曜 92.9キロ
19日火曜 92.0キロ
20日水曜 91.8キロ
21日木曜         ○ みはなみ
22日金曜 92.4キロ ○
23日土曜 92.7キロ ○ うをいち
24日日曜 92.1キロ

【平均】
平均体重 92.3キロ

【その他】
飲み会が2回合ったが、そんなに影響なかった。
それより、金曜の夜に家で、12時越えるまで飲み食いした方が、翌朝重い。
一週間、ほとんど、毎日5キロは、歩いた。

現状維持で・・・・いきましょか。
来週は、平均91キロ台を目指します。  
Posted by プラス at 09:37Comments(0)