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プロフィール
プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2007年01月09日

やっぱり・・・お休みなさい

風呂に入りサット寝ようと思ったのですが・・・
やっぱり遅くなりました。

風呂に入っていると、イメージが少しまとまりかけ・・・
また、パソコンの前に座りました。
少し、仕事ができました。

明日は、7時には家を出なくてはいけません。
お休みなさい。  
Posted by プラス at 02:33Comments(0)

2007年01月09日

20分前の納豆で・・やせる

これは、実験せねばと思います。

1.納豆を、朝夕に一パック。
2.よく混ぜる
3.混ぜて20分寝かしてから食べる。

2週間で効果が出るとか・・・

テレビで見たのです。今日食べましたが・・・20分待つというのがネックです。
朝ごはんに・・・・納豆を混ぜてから、20分待てますか・・・
でもやるつもりです。

やせるためには、起きてすぐに冷蔵庫に走らねば。
朝1番にするのが、納豆をよく混ぜることですね。

2週間後・・・楽しみにしています。  
Posted by プラス at 00:27Comments(1)・食