2009年07月26日
2009年07月26日
モラロジー研修会に参加
1時からです。
行ってきます。
夜は・・・ちょと飲んで・・・
さて・
朝は・・・懸賞三昧
11の公募に・・・
「母に捧げる7行ポエム」の懸賞も出しました。
参加することに意義がある。
7月は・・・500円図書券1枚
6月は・・・本1冊
ありがたいことです。
行ってきます。
夜は・・・ちょと飲んで・・・
さて・
朝は・・・懸賞三昧
11の公募に・・・
「母に捧げる7行ポエム」の懸賞も出しました。
参加することに意義がある。
7月は・・・500円図書券1枚
6月は・・・本1冊
ありがたいことです。
Posted by プラス at
12:30
│Comments(0)
2009年07月26日
働くことしか才能がない
「働くことしか才能がない。80(歳)過ぎて遊びを覚えても遅い」
人を見下した・・・・全く・・・こんな人が首相なんだから・・・
人を見下した・・・・全く・・・こんな人が首相なんだから・・・
Posted by プラス at
09:30
│Comments(0)
2009年07月26日
今週の平均体重89.2
【7月の朝一番の体重推移】
7月 1日 水 91.2キロ
2日 木 91.9キロ
3日 金 91.8キロ
4日 土 90.8キロ
5日 日 90.9キロ
6日 月 90.9キロ
7日 火 91.3キロ
8日 水
9日 木 90.5キロ
10日 金 90.6キロ
11日 土 90.1キロ
12日 日 90.5キロ
13日 月 89.8キロ
14日 火 89.6キロ
15日 水 89.8キロ
16日 木 89.6キロ
17日 金 89.1キロ
18日 土 89.3キロ
19日 日 90.2キロ
【今週1週間の推移】
7月20日 月 88.8キロ
21日 火 89.5キロ
22日 水 89.3キロ
23日 木 88.9キロ・・・ウオーキングの帰りにビールを買って飲みながらゴールし、しっかり飲んだから
24日 金 90.0キロ・・・その結果
25日 土 89.2キロ
26日 日 88.8キロ
【一週間の平均体重】
今週の平均体重 ・・・89.2キロ
先週の平均体重 ・・・89.6キロ
【参考 体重平均】
5月1週・・・92.1キロ
5月2週・・・92.1キロ
5月3週・・・92.3キロ +0.2
5月4週・・・91.6キロ ー0.7・・・・5月平均92.0キロ
6月1週・・・91.5キロ ー0.1
6月2週・・・91.2キロ ー0.3
6月3週・・・91.4キロ +0.2
6月4週・・・91.0キロ ー0.4・・・・6月平均91.2キロ
7月2週・・・90.65キロー0.3
7月3週・・・89.6キロ ー1
7月4週・・・89.2キロ ー0.4(今週)・・・7月の平均予想体重は90キロ台(今のところ、90.1キロ)
→8月は89キロ台・・・・
【雑感】
「来週は、88キロ台の平均体重にしようと思う」と、先週書いたが、
やはり・・・そうは・・・おちない。
来週3回の一杯会が入っているので・・・
このまま維持できればよいと言うことにしておく。
今日も、県民文化会館近くで一杯会
・・作戦は・・・
①トマト療法
・・・・単に、トマトで腹一杯にする
②アルコール断酒療法
・・・・夕食前に 89.2(今週の平均体重)キロあれば飲まない
7月 1日 水 91.2キロ
2日 木 91.9キロ
3日 金 91.8キロ
4日 土 90.8キロ
5日 日 90.9キロ
6日 月 90.9キロ
7日 火 91.3キロ
8日 水
9日 木 90.5キロ
10日 金 90.6キロ
11日 土 90.1キロ
12日 日 90.5キロ
13日 月 89.8キロ
14日 火 89.6キロ
15日 水 89.8キロ
16日 木 89.6キロ
17日 金 89.1キロ
18日 土 89.3キロ
19日 日 90.2キロ
【今週1週間の推移】
7月20日 月 88.8キロ
21日 火 89.5キロ
22日 水 89.3キロ
23日 木 88.9キロ・・・ウオーキングの帰りにビールを買って飲みながらゴールし、しっかり飲んだから
24日 金 90.0キロ・・・その結果
25日 土 89.2キロ
26日 日 88.8キロ
【一週間の平均体重】
今週の平均体重 ・・・89.2キロ
先週の平均体重 ・・・89.6キロ
【参考 体重平均】
5月1週・・・92.1キロ
5月2週・・・92.1キロ
5月3週・・・92.3キロ +0.2
5月4週・・・91.6キロ ー0.7・・・・5月平均92.0キロ
6月1週・・・91.5キロ ー0.1
6月2週・・・91.2キロ ー0.3
6月3週・・・91.4キロ +0.2
6月4週・・・91.0キロ ー0.4・・・・6月平均91.2キロ
7月2週・・・90.65キロー0.3
7月3週・・・89.6キロ ー1
7月4週・・・89.2キロ ー0.4(今週)・・・7月の平均予想体重は90キロ台(今のところ、90.1キロ)
→8月は89キロ台・・・・
【雑感】
「来週は、88キロ台の平均体重にしようと思う」と、先週書いたが、
やはり・・・そうは・・・おちない。
来週3回の一杯会が入っているので・・・
このまま維持できればよいと言うことにしておく。
今日も、県民文化会館近くで一杯会
・・作戦は・・・
①トマト療法
・・・・単に、トマトで腹一杯にする
②アルコール断酒療法
・・・・夕食前に 89.2(今週の平均体重)キロあれば飲まない
2009年07月26日
88.8日もどった
やっと・・・今週の初めの体重に戻った
1回・・・
暴飲暴食すると・・・一週間かかると言うことだなあ・・・
でも・・・
・今日は・・・県民文化会館近くで・・・一杯会
・火曜・・・・・うおいち
・木曜・・・・・和歌山駅前
・・・と、会が続く
さて・・・今週の・・・体重推移は・・・どうなるのか・・・
自分でも・・・わからないなあ・・・
まっ・・・
気にしないで・・・しつかり飲んできますが・・・
1回・・・
暴飲暴食すると・・・一週間かかると言うことだなあ・・・
でも・・・
・今日は・・・県民文化会館近くで・・・一杯会
・火曜・・・・・うおいち
・木曜・・・・・和歌山駅前
・・・と、会が続く
さて・・・今週の・・・体重推移は・・・どうなるのか・・・
自分でも・・・わからないなあ・・・
まっ・・・
気にしないで・・・しつかり飲んできますが・・・