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プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2010年11月14日

87.5キロ

しっこ・・・・で
夕食後の体重から・・・400㌘
ちっと・・・へったなあ・・・

としよりは・・・寒いので・・・
ファンヒーターのお世話になり・・・
パソ君と・・・囲碁  
Posted by プラス at 19:58Comments(0)

2010年11月14日

87.9キロ夕食後

えっ・・・
1キロ以上食べたのか・・・

食べたら・・・腹がもたれるくらい・・・・
食べてしまう・・・
意志薄弱の・・・僕

しまったなあ・・・。
反省は・・・サルでも出来る・・・
残念。

ほんまに・・・
上がるのは・・・すぐやなあ・・・


さて・・・
また・・・明日から・・・
・・・歩きますか・・・。
  
Posted by プラス at 19:02Comments(0)

2010年11月14日

86.7キロ夕食前

食べざるべきか・・・
食べるべきか・・・
それが問題だ・・・

さて・・・
86キロ台をキープするために・・・
・・・・
さて、どうするのか・・・

鮭の焼いている匂い・・・
ハクサイの・・・鍋らしい・・・
ちっとだけ・・・
食べてこようかな・・・
ハクサイなら・・・・いいことにしよう・・・  
Posted by プラス at 18:11Comments(0)

2010年11月14日

86、8キロ

何回はかっても、へらないわなあ。
  
Posted by プラス at 12:16Comments(0)・つぶやき

2010年11月14日

86.9キロ

朝飯の分が・・・0.6キロ増えたと言うことだなあ・・・。
86キロ台で、今日を終われるように・・・したいものだ・・・。  
Posted by プラス at 10:33Comments(0)

2010年11月14日

「よみきかせ・手遊び・紙芝居」

11月のおはなし会

「よみきかせ・手遊び・紙芝居」

11月14日 14時~
市民図書館 児童室
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  
Posted by プラス at 10:00Comments(0)

2010年11月14日

朝食

コーヒー。豆をひいて、おいしく2杯。
チョコパン


さて、チョットパソ君と、遊びましょうかねえ・・・。  
Posted by プラス at 09:43Comments(0)

2010年11月14日

86、3キロスタート

今日が、下がるか、上がるか、大事な日だなあ。

26日に、グランビアで、一杯会の予定が入ったのもどうかなあ。

まっ、コーヒーの豆ひきますか!ゆっくりの朝だから
  
Posted by プラス at 08:28Comments(0)・つぶやき

2010年11月14日

87、0キロ

ねます。
おかしたべすぎ。
ひとふくろたべた。
  
Posted by プラス at 01:33Comments(0)・つぶやき