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プラス
今・ここを喜び、感謝し、プラス思考で、前向きに、人向きに。残り少ない人生、今まで以上に知的好奇心一杯に・・・。昨年、94㎏から79㎏になったが、1年後の今90㎏に。これにはマイッタ。大学時代の72㎏になればいいなと、また減量しようと。1年で10㎏を行ったり来たりを経験。体重というのは、どないでもなるものですねえ。さて、もう一度、今度は自分の意志で70㎏台に出来るのでしょうか。痩せるかどうかは、サプリメントの問題でも、機械の問題でもなく、「意志」の問題。太ってしまう弱い意志の持ち主が原因と思うのです。さて、今後どう変化するのでしょうか。自分実験を楽しみたいと思います。目標があるから、楽しめますヨネ。

2007年03月13日

6578

やはり、同じ仕事をしていると、動くパターンが同じなので、歩数も変わらないようです。
まだ、今日は、良く歩いた方です。

歩数 6578歩
距離 4.97キロ
カロリー352キロカロリー
合計運動時間52分

新聞のうらないでは、ちがう触手の方からいいアドバイスが・・・とあったが・・・
出会いはなかった気がするのです。

平凡に一日がおくれたことを喜ばなければいけませんね。  
Posted by プラス at 23:33Comments(0)

2007年03月13日

和菓子に出会う日

米を餅にしてもらうのに見せに持って行くと、その店で作っている和菓子をくれたそうで・・・
三種類有りましたが、一つもらいました。
大福といい、和菓子といい、
今日は、美味しいものをいただく日ですねえ。

今更ですが・・・、食べ過ぎ・・・  
Posted by プラス at 23:16Comments(0)・食

2007年03月13日

いただきます。大福餅

思わぬ方から、いただきました。
さて、3月はまとめの時期でもありますし、別れの時期でもあります。

1年間の歩みの、リセットをできる時期でもあると考え・・・
分かれるのが惜しいような、別れもあります。

成長するには、別れが大事なのでしょうね。

大福餅ありがとうございました。
おいしくいただきました。  
Posted by プラス at 18:09Comments(0)・仕事

2007年03月13日

5576

同じような毎日を過ごしているのですから、歩数も同じようなものですね。

歩数  5576歩
距離  4.18キロ
カロリー 283キロカロリー
合計運動時間42分

特に、何もない今日一日だったですねえ。
携帯電話を充電中にして忘れて職場に行きましたが、
特に、たいした事もないし・・・・

平凡な一日を過ごした気がします。
  
Posted by プラス at 00:50Comments(0)・本日最終