悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

初めて１日しゃべる歩数計をつけました。

６３３６歩
４キロ７５０㍍
３４８キロカロリーの燃焼

だそうです。

加太をすこし歩いたからでしょうね。  

  

状況は、かわっていません。人の流れを見ています。私もその一人ですが、老人大国ですね。あふれています。
  

なんとー、人であふれてます。神主さんの説明が続いています。
  

実際に体操をしなければ効果はありません。
買うだけで満足している私。

NKKDVD「カラダをゆるめて美しく健康に・・ゆる体操」　３５００円　５０分  

今日からしゃべる歩数計をつけました。
「あなたは、○歩あるきました。カロリーは○カロリーです。」なんて、しゃべってくれます。
何だか楽しいですねえ。

昨日の午後につけると、３０００歩ほどでした。
昨日は試運転ということで、今日から・・・記録をつけることにしましょう。

が、・・・・
今日は、休みだし・・・
どうも・・・
歩数は、あがらないような・・・・・  

３日が休日になる。自分があいている。
・・・うまく時間が取れそうなので、行ってみる予定です。
　　初めてです。
　　写真家でいっぱいと聞いていますが・・・・

和歌山市メールマガジン（2007.03.01）からの転載
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加太では淡嶋神社恒例の「ひな流し」が行われます。この「ひな流し」は，子どもたちの健やかな成長を願って行われる行事で，全国から寄せられたひな人形約３万体が一体ずつ白木の舟に乗せられて，加太の海に流されます。ひな流しの神事は正午からの予定となっています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しくは観光課TEL:435ー1234】
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ある本の言葉『商売の基本は、相手を喜ばせて笑わせる。これに尽きる』

どの商売でもこれじゃないかなあ。
相手を開かせる。
そのためには、笑っていただきリラックスした状態にする。

仏は、「ほどける」から来た言葉という人もいる。
　⇒本当のところはどうかを教えていただきたいが・・・
こころをほどくことをすることが、対人関係の基本。  

日本酒を買ってきました。
少しいただいたものだから・・・、
宵の口から、ホームコタツでウトウトしていた。

今ごろ・・・元気になったのですが・・・
時間も遅いので、・・・・

私は、明日のために寝ましょうかねえ。  

５日に京都に行くので予約してと・・・子ども。
駅に近いところで、朝食付きで・・・

いつも思うのですが・・・
「旅の宿」便利ですねえ。

子どもの条件に合うように予約できました。

パソコンで申し込むと、すぐにメールで確認できるし。
本当に便利なことに感心してしまいます。

以前に、ある大会で・・
大会本部からのパンフと同じホテルをこれで申し込むと・・・
夜の居酒屋の料金の差額がありました。
これに限りますねえ。