悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

歩きなし
やはり・・・・習慣を変えるのは・・・たいへん。
今日は・・・雨ということを・・りゆうに・・・
でも・・・はれている。

まっ・・・いってきまーーす。
夜・・・集まり在り。
早く帰宅する必要在り。  

さてー
１ヶ月ぶりにあるきはじめています。
習慣を変えるのは大変です。
  

今日のビールをいただくクリスタルコップ。
ノリタケ・・・と、書いています。
だれだかしらんけど・・・・
とってもうすいグラスなのが気に入りました。
うすいコップだと、何だか・・・おいしいのですよね。


ところで・・・
顔
「真っ黒やな」
と、・・・おばあちゃんに言われました。

特に外で仕事をしているわけではないのですが・・・・
どうなっているのですかねえ・・・。

今日の夕方体重　・・・９０．４キロ
それから食べたから・・・

今日は、雨模様だったので・・・・と、へりくつを言い・・・歩いていません
あすこそ・・・  

トマト３こ
お菓子・・・

さて・・・
晩飯・・・・ビールがうまいなあ・・・・  

県民文化会館での・・・・劇団四季による・・・ウエストサイド物語

四季だからか・・・
声のエネルギーがあり・・・・
歌声が響き・・・

大ホールは・・・何人入るのかしらないが・・・・満員御礼
８０００円×○人

しかし・・・・
ええもんは・・・
和歌山でも・・・・満員になるのですねえ

  

県民文化会館の車
まったく動かず
  

休憩中
満員
何と人多い
  

そとで食べました。
僕は、ジョッキ生を一つだけ飲みました。
これから県民文化会館です。
家人、顔整理中

ウエストサイド物語です。
行ってきます！
  

夜食食い
やっぱり体重
増加中

晩飯が早く・・・帰ってから・・・食って・・・飲んだから
ダメですねえ・・・。
今夜は・・・アルコール抜き決定

行ってきます。

夜は・・・
県民文化会館で・・・
ダンス・・・ミュージカル・・・かな
観てきます  

バス置いてけぼり事件

道の通行量が多く、観光バスが道に出るのが困っていた。
私は、その観光バスから降りて、県道を走る車を止めて、バスを道に誘導した。
見送りの人たちに、頭を下げていると、・・・
自分の後ろで、私を乗せるはずのバスが・・・・動いている。

遠ざかっている。

「待ってくれーーーーー」叫んでも・・・・・


バスはゆくゆく・・・・煙は残る
　　　　　　　　　　　　残るのは、排気ガスくらいだが・・・・

自分でも・・・笑ってしまって・・・
追いかけるも・・・力尽き・・・

僕の携帯等、カバンはバスの中・・・どこにも・・・連絡とれず・・・
あれは・・・なんぎやった
携帯は・・・常に携帯せなあかん

まっ・・・
小さな業界の
笑い話やなあ・・・・

まっ・・・
真実は、小説より・・・
過ぎたこと、・・・・今だから・・・



  

職場の帰り・・・・紙芝居練習

仕事を辞めたら・・・
紙芝居で・・・公園で・・・・
それで・・・アルコール代かせいで・・・・飲んで・・・・公園でグー
「型抜き」を１００円で・・・買わしたらいいのかなあ・・・・

まっ・・・
仕事を辞めるまでに考えるとして・・・・

まっ・・・
練習に行ってきました。

帰って・・・シャワーして・・・・ビール飲んで・・・・メールチェックして・・・・
メール返事して・・・

さて・・・
このブログ遊びでもと・・・・  

通常勤務
バイクか車か思案中

行ってきまーーす  

心を豊かにすることを忘れてしまってることあります。
心を耕す作業を・・・ほっといて・・・あとまわしに・・・

テストの点数だけで・・・
ローンの返済だけが眼中にあり・・・
格好だけ・見栄えだけ・・・

サインが出ているのに・・・
そのサインが・・・警告になり・・・・やがて・・・暴風雨に

小さな親切・・・大きなお世話・・・になって・・・
なかなか・・・
伝えにくいのですよねえ・・・

人の価値観は・・・一様でなく・・・・自由なので・・・

外食が・・・いいと思っている人も・・・それもあり。
心よりも・・・形・・・それもあり。

相談されてこそ・・・初めて・・・指摘もできるが・・・
それもあり・・・あれもあり・・・
人の世界は・・・

あまりにも・・・いびつだと・・・いつか・・・あとから・・・つけが来て・・・
ゆれ戻し・・・が来る
それで・・・ええかげんのとろこに・・・落ち着く
でも・・・ゆれ戻しは・・・大変な作業をすることになるんだよなあ・・・

手術もあり・・・
ひきこもりもあり・・・
暴風雨は・・・ゆれ戻しに・・・必要なことの場合があるし・・・

生の人生の・・・推理小説の・・・先は・・・答えがなく
まっ・・・なるようにならないと・・・


まっ・・・良い良い・・・よいよい・・・酔い酔い・・・
頭も酔い酔い・・・眠たいし・・・
さてさて・・・お休みなさい
明日からは・・・通常勤務
  

【朝の行動】
■班長来てくださる。寺巡業４５日の旅から戻り。
・座布団返却。会館カギ返却
・御礼訪問
・車屋、保険手続き
・スーパー買い出し付き合い

【午後予定】
・致知、昨日送られてきたので、読む
・夕方、ガソリン入れに

【雑感】
お見事。副支店長、見事なまでに手続き方法を知っていない。
１回１回聞きに行くのが、可哀想な様子。ごくろうさまです。  

【体重に関する記録】
今までのブログにある体重を一覧にした。

【２００６年・・・ブログ開始の記事】
２００６／６／　３　９８キロ
　　　　　　　　　　　チョットオーバーだけど、まっあったかも・・・
【２００９年・・・それまで記事なし】
２００９／３／１４　９２キロ・・・・・・・・・３月平均　９２キロ
２００９／４／１５　９１．８キロ
　　　　　　　　１８　９１キロ
　　　　　　　　２５　９２．３キロ
　　　　　　　　２９　９１．５キロ
　　　　　　　　３０　９２．３キロ・・・・・・
【４月平均体重】
９１．７８キロ

【２００９年５月から　ぼつぼつつけている】
２００９／５／１　９２．１キロ
　　　　　　　　７　９２．４キロ
　　　　　　　　９　９２．４キロ
　　　　　　　１０　９１．７キロ
　　　　　　　１１　９２．４キロ
　　　　　　　１２　９１．６キロ
　　　　　　　１３　９２．１キロ
　　　　　　　１４　９１．７キロ
　　　　　　　１５　９２．４キロ
　　　　　　　１６　９２．７キロ
　　　　　　　１７　９２．４キロ
　　　　　　　１８　９２．９キロ
　　　　　　　１９　９２．０キロ
　　　　　　　２０　９１．８キロ
　　　　　　　２１　９２．０キロ
　　　　　　　２２　９２．４キロ
　　　　　　　２３　９２．７キロ
　　　　　　　２４　９２．１キロ
　　　　　　　２５　９１．５キロ
　　　　　　　２６　９２．１キロ
　　　　　　　２７　９２．１キロ
　　　　　　　２８　９１．１キロ
　　　　　　　２９　９０．９キロ
　　　　　　　３０　９１．３キロ
　　　　　　　３１　９２．１キロ

【５月平均】
９２．５６キロ

【２００９年６月・・・毎朝はかることが・・・習慣に】
２００９／６／１　９１．７キロ
　　　　　　　　２　９１．７キロ
　　　　　　　　３　９１．４キロ
　　　　　　　　５　９０．８キロ
　　　　　　　　６　９１．５キロ
　　　　　　　　７　９１．９キロ
　　　　　　　　８　９１．１キロ
　　　　　　　　９　９１．１キロ
　　　　　　　１０　９１．１キロ
　　　　　　　１１　９０．８キロ
　　　　　　　１２　９１．３キロ
　　　　　　　１３　９１．３キロ
　　　　　　　１４　９１．８キロ
　　　　　　　１５　９１．６キロ
　　　　　　　１６　９１．５キロ
　　　　　　　１７　９１．０キロ
　　　　　　　１８　９０．１キロ
　　　　　　　１９　８９．６キロ
　　　　　　　２０　９０．５キロ
　　　　　　　２１　９１．４キロ
　　　　　　　２２　９０．８キロ
　　　　　　　２３　９１．１キロ
　　　　　　　２４　９０．９キロ
　　　　　　　２５　９０．８キロ
　　　　　　　２６　９０．６キロ
　　　　　　　２７　９０．４キロ
　　　　　　　２８　９０．２キロ
　　　　　　　２９　８９．７キロ
　　　　　　　３０　９０．９キロ

【２００９年６月平均体重】
・・・難しいので・・・いまだ出せず・・・親切な人ヨロシク

【７月】
２００９／７／１　９１．２キロ
　　　　　　　　２　９１．９キロ
　　　　　　　　３　９１．８キロ
　　　　　　　　４　９０．８キロ
　　　　　　　　５　９０．９キロ

以上














　　　  

【朝起き体重の変動】
６月２９日　月　８９．７キロ
　　 ３０日　火　９０．９キロ
７月　１日　水　９１．２キロ
　　　 ２日　木　９１．９キロ
　　　３日　金　９１．８キロ
　　　４日　土　９０．８キロ
　　　５日　日　９０．９キロ

【平均】
９１．０キロ

【決めごと】
朝起き体重が、９１あれば・・・アルコールなし

【雑感】
６月は、全く１０キロウオークしていない。
明日から・・・いやいや・・・明後日から・・・する予定。

何と・・・生活習慣というものは・・・・切り替えるエネルギーは・・・いりますねえ・・・。
今年に入り、毎日歩いていたのですが・・・
病院に毎日夜生活に変更し・・・ひと月やめていました。
さて、もう一度、毎朝歩こうと・・・思ってはいるけど・・・力入りますねえ・・・。
でも・・・
今は、最優先課題と言うことで・・・・
歩く予定・・・のはず・・・  

僕の車をあげました。

すると、カニをくれました。

わらしべ長者は、それを次のものと交換する必要がありますが・・・・
カニを焼いて・・・・食べました。
大きなカニ・・・
ビールがおいしかったです。

・・・ということで、交換せずに食べてしまったので、
わらしべ長者には、なれませんでした。


でも・・・おいしかったので・・・満足・・・。

ちょっと・・・タダで上げた車も・・・
まっ・・・こちらが、もったいないと思うくらいが、ちょうど良いのです。
エアコンが効かなくなって・・・直したばかり・・・・
トヨタのなんどという車
まだ・・・乗るつもりだったのですが・・・・
まっ・・
おやじさんのに乗ることに・・・
僕のを・・・エイヤーと・・・

まっ・・・それもよし・・・
家族みんな・・・見たことないような大きいカニ
おいしくいただき・・・ありがとうございます。  

昨夜は・・・・ポートワイン

ポートワイン・・・というのは、今も・・・存在するのでしょうか。


いやいや・・・
棚にあったもの・・・以前からあったもの・・・いつのかは不明
呑める代物なのかをさぐるために・・・試飲
飲めるんだけど・・・
だいじょうぶなんでしょうか。

ポートワインを知り尽くしている方・・・・
いつからそこにあるか分からない・・・・ポートワインが・・・・１０本ほど
棚に・・・・しまってあるのですが・・・・
飲めますか・・・・

昨夜は・・・
ロックで・・・・
まあ・・・
のめるのだけど・・・・
実際・・・飲んだのは・・・飲んだんです・・・・
まずまずということで・・・


追加)
ポートワイン・・・・飲める・・・・もらうという人がありましたら・・・
どうぞ・・・
無料で１本
数名に
さしあげます

あのバイクも・・・
復活したから・・・
ポートワインも
復活すると思うけど・・・  

何がともないが・・・
何とも・・・
心身いびつ
休養必要

【本日】
・昼、仕事
・夜、初七日

【明日予定】
・早朝、車掃除、引渡
・朝、大阪堺
・昼、御礼和歌山
・夜、本

【雑感】
・活字欲求  

報告・連絡・相談です。
これがないと、組織として機能しません。

火事になってからの消火でなく・・・防火が大事。
チョットしたことで、後追い・・・・ゴテゴテ・・・・

このちょっとしたことというのが、
ホウレンソウ

好き嫌いで仕事をするのでなく、
必要だからする。

余剰人員は、いない。
全員が、常に、最前線の戦闘態勢。
ブロウクン　ウインドウ・・・作ると、
組織全体が・・・つぶれてしまう。

スクラムからはずれるな
甘えるな
どぶの中でも、前向きにたおれろ
協働作業精鋭前進部隊