悲願！７２㎏。９４㎏スタート。本日、９１キロブログ

何とか腹筋100回できた。
今日も、何とか根性あった。
よかった。
  

軌道修正する人
だいじなことだよね
当たり前のことですが、
ちゃんと認めます。

できない人もいるよね
しかたないよね

さて、
体重の軌道修正どうかな
まだ、
先が見えない。
今日の腹筋70回
ここから
根性いるんだよなあ。

ちょっと、休憩！
長い休憩！
  

授業でならったことを思い出します。

何か、大きなダメージがあったばあい。・・・たとえば、飛行機事故で子どもを亡くしたとか・・・
そのことを受け入れられない時期が、まずあるのですよね。かえってくるはずだと、部屋をそのままにしておいたり・・・・
次に進もうと、頭で整理したり、論理的に考えたりしても、感情面での受け入れができないのです。

いやほんとうに。
何のために、生きているのでしょう。

昼間は、仕事があるから、具体的なやることがありますから、そのことができます。これがありがたいです。
仕事をするために生きているのでしょうねえ。


自由時間となれば・・・
小人閑居して・・・でしょうか
ほんまに・・・ふぬけになります。

先日からの、何とか腹筋100回するために生きているだけです。しかし、そんなことはしてもしなくてもいいことで、こじつけて時間つぶしをしているだけのこと。やることがなければ、鬱症状のように・・・がでるから、やるだけのこと。

「人は気持ちで生きている」と、えらそうに、人に言ってきたことを、今初めて実感させられているような気がします。
受け入れることができない時間はいつまで続くのでしょうか。

それを第三者の眼で、見守らなければ、仕方ないですねえ。
あまりきばらんと、そんな自分と気長につきあっていくしかないのですから。


ほんと、仕事があるというのはありがたいですねえ。
仕事は、以前からありがたい仕事だとは思っていますし、これほど恵まれている者もないと思っています。しかし、こんなに仕事があるというのがありがたいものなんだと、今すごく・・・。ありがとうございます。  

煮魚、大根煮、
いただきました。

また、
じっと、夜
  

朝から・・・・
昼ご飯は食べました。
先ほど、コーヒーと、せんべい３枚は食べました。
他に・・・・食べていないけど・・・減りませんなあ。
１０キロウオーキングは、しました。

まっ、夜に１００回腹筋・・・・できるかどうか、がんばります。


しかし・・・・
なかなか、息しにくい・・・


今日の仕事上での会議、
私だけが意見の違う人でした。私の違う意見があったので、議論が盛り上がったと言うことにしておきましょう。しかし、この会議の結論は、５年後どうなって出てくるのかは、どうでしょう。
私は、あることの弱体化として問題になるように思っています。
まっ、見守ると言うことで。


また・・・夜・・・・・
やることないなあ・・・
でも、今日は、僕のとっている月間雑誌がとどいたので・・・
それを一冊読めば
眠たくなる時間となると思っています。

土曜日の飲み会以降、少しでも減量をと、飲んでいないのですが・・・
ちと、アルコールもいれて酔っていなくっちゃ・・・・・
よけい息苦しいので・・・
今日は、お湯割りをちょっとだけいただきますか・・・  

あと、十五分、雨にぬれながら歩きますか。
それも、よし。
  

さて、今日もいい１日でありますように！

あいたいなあ
  

１回
世界じゅうの
またとないものを
最高の形で
見てみたいなあ
あんがい
理解の範囲を超えた
画家もいるのか
ともかく、一度・・
うれてみたいなあ